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筋トレ初心者をBIG3合計400kgに導くブログ
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kuy(カイ)
筋トレ歴9年の筋トレブロガーです。
21箇所のジムを利用した経験あり。
今まで試したことのあるプロテイン・サプリメントの数は130種類以上。
初心者~中級者向けに、遠回りして積んできた経験を惜しみなく発信しています。
【BIG3】700kgを目指して奮闘中!
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