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2020.05.03

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プロフィール

BIG3合計700kgを目指すシロクマ

kuy（カイ）

筋トレ歴7年の会社員
週3～4トレーニング
ジム入会経験なし
13箇所の施設で都度払いジム利用
BIG3トータル220kg→490kg
スクワット70kg→170kg
ベンチプレス50kg→115kg
デッドリフト100kg→205kg
「1つの疑問に10で返ってくる細かいブログ」をコンセプトとして筋トレ初心者向けに発信中

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