今回はニュートリミュスクルの「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」をご紹介させていただきます。
「ニュートリミュスクル」は、フランス発のプロテイン・サプリメントブランドです。
一般的なホエイプロテインとは異なり、乳糖・乳成分を含まないのもポイント。
さらに、人工甘味料は使わず、ステビアを採用。
「リーンゲイナー」は、高カロリーの「ウェイトゲイナー」とは異なり、脂質を抑えながらたんぱく質と炭水化物を補給できるのも魅力です。
ただ、卵白と玄米を組み合わせたプロテインとなると、味や飲み心地が気になるところ。
kuy（カイ）フレンチ・バニラとはどんな風味なのか、泡立ちやダマなど、写真付きで詳しくレビューしていきます。
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ということで、飲んだことのあるプロテインブランドは28種類。
味の種類まで数えると140種類以上を飲んできたワタクシ筆者kuy（カイ）がお伝えいたします。
評価は以下6項目、5段階。
- 美味しさ
- 溶けやすさ
- 泡立ち（少なければ5）
- 甘さ
- 酸味（強ければ5）
- 名前に対する再現度
ではよろしくお願いします！
- 筋トレ歴11年の会社員
- BIG3…220kg→497.5kg
- 170種類以上のサプリ経験者
ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」の評価レビュー
清潔感のある白いダンボール。
他の商品も同梱され、キレイな状態で届きました。ありがとうございます。
そしてこちらが今回ご紹介する「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」です。
フタを開けると、「粘土？？」と思わせるような香りです。
バニラと玄米を混ぜると粘土に似た香りになるのかもしれません。
kuy（カイ）開け口が小さいのが難点ですね…私は手が大きいほうなので、毎回すくう時にフチに接触してしまいます。
地味にマイナスポイントですが、大した問題ではありません。
付属のスプーンが見当たらないので、菜箸を使って探索。
…底の近くで無事発見しました！
粉はしっとり系ですくいやすいタイプです。
では実際に飲んでいきましょう。
「スプーン3杯＝45g」は正しいのか実測検証
飲む前に付属していたスプーン1杯の量を計測しておきます。
表記と誤差があることも珍しくないため、特にたんぱく質量やカロリーを計算している方は最初だけでも計りましょう。
今回はスプーン1杯で15gであれば正しい表記です。
容器が円柱なのですりきりがしづらく、少し山盛りになってしまいますが…。
15gピッタリでした。安心して使用してください。
なお、スプーンは透明なため隙間があるとわかるようになっています。
kuy（カイ）あえて隙間を空けて山盛りになる部分と相殺するのがオススメ！
ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」実飲レビュー
水200mlに対してパウダー45gで飲んでいきます。
kuy（カイ）シェイク後、開けてみると濃いバニラの香りと、生クリームのような甘い香りが押し寄せてきます…！
乳化剤やレシチンといった泡立ちを抑える成分が入っていないため、泡立ちは多め。
しかし多すぎるというほどではありません。
kuy（カイ）濃密な泡で、自然に消えるまでには時間が掛かりそうです…。
撮影をしている少しの時間（1,2分でしょうか）で、液体が分離してきました。
75mlくらいで分かれているのが確認できます。
飲んでみると、なんだか新しい…！
バニラが強い気もするし、玄米が強いような気も…。
今までにない感じですが、美味しいほうだと思います。
バニラが好きな方にはオススメです。
飲み心地としては、粒感が少し気になりました。
kuy（カイ）ツブツブ感というかドロドロというか、なんとも言い表しにくい砂のような粒が喉に残る感じ。
水でスッキリ流したい気分ですが、最終的には飲まなくても大丈夫でした。
評価は以下のとおり。
| 美味しさ | (4 / 5.0) |
| 溶けやすさ | (4 / 5.0) |
| 泡立ち（少なければ5） | (2 / 5.0) |
| 甘さ | (4 / 5.0) |
| 酸味（強ければ5） | (1 / 5.0) |
| 名前に対する再現度 | (4 / 5.0) |
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ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」の口コミ・評判
ニュートリミュスクルのリーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】の口コミを集めました。
- 味がいい
- 豆乳や牛乳と混ぜるとさらに美味しい
- すごく美味しい
- 栄養バランスがいい
- 喉越しが悪い
- 若干溶けづらい
- 粉っぽさが残る
- 開口部が細く手が大きいと困る
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ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」の栄養成分
実際に買わないと入っている成分や内容量が不明瞭のプロテインやサプリって存在するんですよね。
栄養成分は以下の通りです。
| 原材料名 | 玄米クリームパウダー（イタリア）、粉末卵白（フランス）（卵を含む）、イヌリン（食物繊維）、ビフィズス菌（殺菌）粉末／香料、甘味料（ステビア） |
| 栄養成分 | 1食分45gあたり |
| エネルギー | 169kcal |
| 脂質 | 1.4g |
| 炭水化物 | 22.2g |
| たんぱく質 | 16.0g |
| ナトリウム | 221mg |
| 乳酸菌 *コロニー形成単位 | 3.9×108個CFU* |
さらにアミノ酸組成まで公開されています。
| アミノ酸 | 粉末卵白100g当たり |
| アラニン | 1.89g |
| アルギニン | 1.77g |
| アスパラギン酸 | 3.13g |
| シスチン | 0.83g |
| グルタミン酸 | 4.01g |
| グリシン | 1.06g |
| ヒスチジン | 0.71g |
| イソロイシン | 1.65g |
| ロイシン | 2.60g |
| リジン | 1.95g |
| メチオニン | 1.15g |
| フェニルアラニン | 1.80g |
| プロリン | 1.18g |
| セリン | 2.09g |
| スレオニン | 1.39g |
| トリプトファン | 0.50g |
| チロシン | 1.21g |
| バリン | 2.12g |
リーンゲイナーとは？一般的なウェイトゲイナーとの違い
ウェイトゲイナーとは、たんぱく質と炭水化物を組み合わせ、効率よくエネルギーを補給できるように設計されたもの。
食事だけでは十分なカロリーを確保しにくい人や、体重・筋肉量を増やしたいトレーニーなどに利用されています。
一方、リーンゲイナーとは、一般的に脂質や余分なカロリーを抑えながら、たんぱく質や炭水化物を補給することを意識した製品に使われる名称です。
一般的なウェイトゲイナーには、1食あたり数百kcal以上を摂取できる高カロリータイプもありますが、今回紹介するニュートリミュスクルのリーンゲイナーは、1食45gあたり169kcal。
kuy（カイ）大量のカロリーを摂取するのではなく、余分なカロリーや脂質を抑えながら、体脂肪の増加をできるだけ抑えて筋肉量を増やしたいトレーニーに向けた製品と言えます。
ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」の特徴
ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス」は、フレンチ・バニラと、フレンチ・ショコラ味の2種類のフレーバーがあります。
フレンチ・バニラの特徴は以下5つ。
- エッグプロテインと玄米クリームを組み合わせた「リーン・ゲイナー」
- 乳糖・乳成分を含まない
- フランス・イタリア産の原料を使用し、日本国内で製造
- 人工甘味料を使わず、ステビアで甘みをプラス
- ビフィズス菌由来の素材と水溶性食物繊維を配合
エッグプロテインと玄米クリームを組み合わせた「リーン・ゲイナー」
ニュートリミュスクルのリーンゲイナーは、たんぱく質としてエッグプロテイン（卵白粉末）、炭水化物として玄米クリームを使用しています。
2つの原料を中心に、たんぱく質と炭水化物を一度に補給できるのが特徴です。
kuy（カイ）一般的なホエイプロテインとは異なる卵白由来のたんぱく質を採用し、炭水化物源にも玄米由来の素材を使用している点に、ニュートリミュスクルならではのこだわりを感じます。
乳糖・乳成分を含まない
リーンゲイナーに使われているたんぱく質はエッグプロテインのみで、その名の通り卵白が原料です。
そのため、ホエイプロテインなどの乳由来のプロテインとは異なり、「乳糖ゼロ・乳成分ゼロ」となっています。
乳糖不耐症といって、牛乳やホエイ系のプロテインが合わない人や、乳製品をできるだけ避けたいという人にとって、卵白由来のプロテインは選択肢の1つになるでしょう。
ただし、卵アレルギーがある方は控えてください。
フランス・イタリア産の原料を使用し、日本国内で製造
このリーンゲイナーには、フランス産の放し飼い（フリーレンジ）卵から作られた卵白粉末、イタリア産の玄米クリームが使用されています。
玄米クリームは、イタリアで栽培された玄米を現地のNaturis社が加熱調理・乾燥・粉末化したもの。
海外産の原料を使用していますが、最終的なブレンドや充填などの最終工程は日本国内で行われています。
kuy（カイ）原料の産地や加工工程まで確認できるのは、安心できるポイントと言えるでしょう。
人工甘味料を使わず、ステビアで甘みをプラス
適度な甘さがあるリーンゲイナーですが、一般的に使われがちなスクラロースやアセスルファムKといった人工甘味料は使われていません。
人工甘味料が苦手な人には嬉しいポイントではないでしょうか。
ビフィズス菌由来の素材と水溶性食物繊維「イヌリン」を配合
リーンゲイナーには、ビフィズス菌の一種である「Bifidobacterium longum KMH001」を加熱殺菌した粉末と、チコリの根から抽出した水溶性食物繊維「イヌリン」を配合。
ビフィズス菌由来の素材と、腸内細菌の栄養源となるイヌリンを組み合わせているのも特徴的です。
kuy（カイ）たんぱく質や炭水化物だけでなく、腸内環境に着目した素材も取り入れた配合になっています。
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ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」の賞味期限
今回、商品が届いたのは10月でしたが、パッケージに記載されていた賞味期限は2028年の2月。
未開封の状態で、およそ1年4ヶ月程度の賞味期限ということになります。
kuy（カイ）短期間で飲み切れない場合があるので、賞味期限まで余裕があるのは嬉しいところ。
開封後は保存状態にも注意しながら、できるだけ早く飲み切ることをオススメします。
ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」はこんな人にオススメ
実際に飲んでみた感想や、原材料・栄養成分を鑑みると、以下のような人にオススメです。
- 体脂肪の増加をできるだけ抑えながら筋肉量を増やしたい人
- 乳糖や乳成分を避けたい人
- ホエイ以外のプロテインを探している人
- 人工甘味料を避けたい人
- バニラ系の濃厚な甘さが好きな人
kuy（カイ）美味しさと成分のこだわりが詰まっていて、さらに余計な脂肪を付けたくない人にとって最適なプロテインと言えるかもしれません。
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こんな人には向いていないかも？
一方で、以下のような人にはあまり向いていないかもしれません。
- 高カロリーなウェイトゲイナーを探している人
- サラッとした飲み心地が好みの人
- 甘さ控えめのプロテインが好きな人
- 卵アレルギーがある人
ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」を実際に飲んだ感想まとめ
今回は、ニュートリミュスクル「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」を実際に飲んでレビューしました。
改めて評価は以下のとおり。
| 美味しさ | (4 / 5.0) |
| 溶けやすさ | (4 / 5.0) |
| 泡立ち（少なければ5） | (2 / 5.0) |
| 甘さ | (4 / 5.0) |
| 酸味（強ければ5） | (1 / 5.0) |
| 名前に対する再現度 | (4 / 5.0) |
今回ご紹介した「リーンゲイナー エッグプロテイン＆クリームオブライス【フレンチ・バニラ】」は、卵白由来のエッグプロテインと玄米クリームを組み合わせた、少し珍しいタイプのプロテインです。
一般的な高カロリーの「ウェイトゲイナー」とは異なり、脂質や余分なカロリーを抑えながら、たんぱく質と炭水化物を補給したい人に向いています。
実際に飲んでみると、バニラの香りが強く、生クリームのような甘さも感じられました。
kuy（カイ）味も美味しく、バニラが好きな人には特にオススメです。
一方で、泡立ちがやや多く、時間が経つと粉末の一部が沈殿する点は気になりました。
飲んだ時に少し粒感が喉に残るため、好みが分かれそうです。
個人的には、飲み心地に多少気になる部分はあるものの、卵白由来のたんぱく質と玄米クリームを組み合わせた独自性や、低脂質でたんぱく質と炭水化物を補給できる点は魅力的だと思いました。
- 高カロリーなウェイトゲイナーは避けたいけれど、たんぱく質と炭水化物を一緒に補給したい
- ホエイ以外のプロテインを試してみたい
という人には、一度試してほしいプロテインです。
なお、ニュートリミュスクルを初めて購入する方は、「KUROTSUKI」のコードを利用すると20％OFFになります。
これから試してみようと思っている方は、購入時にこちらのコードを入力してみてください。
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