【体験レビュー】FIT PLACE24大山でビジター利用！山澤ジム1号店を徹底調査！

東京都板橋区大山町にある24時間フィットネスジム「FIT PLACE24 大山」に行ってきました。

大山駅南口から徒歩1分、筋トレYouTuberの山澤礼明さんが手掛ける24時間ジムの1号店です。

今、すごい勢いで続々と新店をオープンさせているFIT PLACE24。

株式会社FIT PLACEは日本のフィットネス人口10%を目指し、「世の中を動かす」という強い想いがあります。

実際に行ってみるとジム全体からその熱意が伝わり、本当に達成できるかもしれないと強く感じました。

安いだけでなく質にもこだわる、FIT PLACE24の魅力が少しでも伝われば幸いです。

なるべく細かい視点でお伝えしていきます。ぜひ最後までご覧ください。

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FIT PLACE24大山の体験レビュー

近隣にバイク駐輪場があるため、バイクで行きました。

有名なハッピーロード大山商店街にあります。

商店街はさまざまなお店があり、ジムついでの買い物もラクです。

電車でのアクセスの場合、大山駅南口から徒歩1分。

ファミリーマートの上に「FIT PLACE24大山」を発見。

ちなみに目の前に自転車が停めてあることもありますが、ここは駐輪禁止です。

自転車利用の際は近隣の駐輪場に停めましょう。

階段で2階へ上ると、入口に到着です。

なんと訪れたのは木曜日で、ノースタッフデーでした。

スタッフに何か話を聞けるかもと思っていましたが諦めます。

今回はビジター利用で、事前に手続きをしていました。

ちなみにビジター利用の場合、3日前から予約可能です。当日でも枠が空いていれば利用できます。

入るとREYSのサプリメントが出迎えてくれました。こちらも山澤さん監修のものです。

そして休憩スペースが2席。

入店したらすぐに全体が見渡せるような作りです。

平日の12時頃ですが、ざっと見た感じで利用者は10人弱。

年齢層は20～30代くらい、男女比は男性8割、女性2割です。

まずは着替えます。

更衣室・ロッカー

更衣室は4室あり、男女兼用です。

試着室のような感じで不便はありません。

その隣にはSOLEのタンニングマシン。オプション契約をすれば利用できます。

ロッカーは鍵のないオープンロッカーを採用。

その隣にレンタルロッカーも並んでいます。

オープンロッカーはセキュリティ面が心配ですが、24時間の警備体制が整っており、防犯カメラが設置されているため、過剰に不安になることはありません。

ロッカーに着替えたもの（おそらくタンクトップ）が直にロッカーに放り込んであり、衛生面で不快な面はありました。

入口の他に奥にもロッカーがあるため、好きなところを利用して私物管理できます。

すぐそばに水素水サーバーがあります。こちらはオプションですが、利用者が多い印象でした。

さぁ、ジムエリアに突入です！

ジムエリア

温度計を見ると21.8度で快適です。

マナーの案内がありました。

オープンから1年ほどということですが、割とキレイです。

手前のマシンエリアは白を基調とした明るい空間。

半分より奥のフリーウエイトエリアに入ると薄暗くなり、鏡も多く、筋肉が映える照明スポットが多数。

男性トイレには「座ってしてください」という旨の貼り紙があり、美化に努めています。

筋トレ前にストレッチをしていきます。

ストレッチエリア

人工芝でできたストレッチエリア。ストレッチマットは3枚あります。

クッション性がありますが結構ボコボコ。しかし使っていて支障はありませんでした。

ストレッチ器具としては、ストレッチポールとフォームローラーが1本ずつしかなく、足りるような足りないような…。

長々とストレッチをする人は見受けられなかったので十分なのでしょう。

ストレッチマットを使わずに人工芝に直接座ったり寝転んだりしている人もいました。

我々もストレッチをしてトレーニングへ！

トレーニングエリア

まずはベンチプレスから。

ベンチプレス台は1台で、メーカーは「BULL」。妻が使用しました。

ラックの調整が細かくできて、適正な位置に合わせられます。

ベンチ台は少し縫い目に破れがありましたが、支障なくできていました。

パワーラックは3台あり、こちらも「BULL」。

私はここでベンチプレス開始。こちらも細かくラックの高さ調節が可能です。

「この床良い！」と心の中で大喜び。

ベンチ台も適度な滑り具合で文句なし。とても良い環境でのトレーニングです。

その後はオリンピア公認「TORQUE」のマシンを一通りやってみました。

すべてプレートロード式のマシンです。
※プレートを装着して重量を調整するマシンのこと

共通して言えることは、左右が連動していないため、どちらか一方に頼ることがなくなります。

【インクラインチェストプレス】

大胸筋上部を狙いやすいマシン。

しっかりとセッティングをすれば、狙ったところにピンポイントで刺激が入ります。

下げ幅の調整が細かくできるため、「肩が痛い時は浅め」「可動域を存分に使いたい時は深め」など、アレンジしやすい設計です。

【チェスト＆デクラインコンボ】

大胸筋下部を狙いやすいマシン。

デクライン種目はベンチプレスの重量を伸ばしたい人には必須です。

アジャスタブルベンチはどこのジムにもあるのですが、デクラインの種目ができるジムって割と少ないんですよね。

だからディップスだけになってしまったり、代替的に腹筋台でダンベルプレスをやったり、無理矢理ケツ上げベンチをしてみたりするんです。

というか近くに住んでたら絶対通ったほうがいいです（笑）

座る位置や深さの設定が細かくできるので、軽い重量で動きを確認してから行いましょう。

【ローロー】

広背筋の下部を狙いやすいマシン。

立って行うのですが、ベントオーバーローをマシンにしたような動きです。

バーベルとは異なり、可動域が広がるので十分に収縮できます。

ワンハンドで行なえばワンハンドローの代わりにも。

「狙っているところから負荷が逃げてしまう」という方にオススメです。

【フロントロー】

主に広背筋を狙ったマシン。

前方上部から弧を描くように広背筋を収縮する動きになります。

何もわからずにやっていても「俺イケてるわ！」と勘違いしてしまうダイナミックな動きでテンション爆上がり。

複数の握り方でできるため、絶妙な鍛え分けが可能です。

【ワイドプルダウン】

大円筋や広背筋をメインに狙えるマシン。名前の通り、ワイドなグリップで行います。

一般的なジムによくある『ヴァーティカルトラクション』というマシンの動きに近いです。

これをさらに大きな円軌道にした動きに感じました。

やっているとフォームに左右の偏りを実感。「右のほうが戻しが早いな、気を付けよう」と即修正。

こちらも複数の握り方でできるため、絶妙な鍛え分けが可能。

ワンハンドもしやすいグリップが付いています。

どれも初めてでしたが、使いやすいし効かせやすい。痒い所に手が届く、そんなジムです。

このマシンのラインナップ的に、胸と背中に重きを置いたジムとも言えます。

今まで21箇所のジムでトレーニングをしてきましたが、マシンでインクラインもデクラインもできるジムは珍しいです。近所の方が羨ましい…。

アジャスタブルベンチは4台あり、すべて使用されているタイミングだと多少狭く感じます。

有酸素マシン（特にクロストレーナー）の間隔も狭く、隣に誰も来てほしくない距離感でした。

14時半頃にトレーニング終了です。

出る時もQRコードをかざして退店。お疲れ様でした！

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FIT PLACE24大山の良い点・気になる点

FIT PLACE24大山に実際に行ってみて、良い点・気になる点を率直にお伝えさせていただきます。

良い点

良い点は以下6つです。

TORQUEやBULLなどこだわりのマシンが揃っている

オリンピア公認の「TORQUE」や日本発のパワーリフティング器具ブランド「BULL」など、ガチ勢トレーニーには嬉しいマシンが揃っています。

TORQUE	BULL
ヒップスラスト	スミスマシン
ワイドプルダウン	スミスマシン（垂直）
アングルドレッグプレス	パワーラック
ローロー	ベンチプレス
チェスト＆デクラインコンボ	カールベンチ
フロントロー	EZバー
インクラインチェストプレス	―

実際に利用してみて、胸と背中に注力したラインナップだなと感じました。

筋肉が映えるライトでやる気アップ

フリーウエイトエリアは鏡が多く薄暗いです。

ライトの角度が絶妙で、筋肉のカットが強調されて強そうに見えるんです。

パンプ具合がよくわかるので、やる気もアップします。

圧迫感がない

利用者が増えればもっと窮屈に感じるかもしれませんが、マシンの間隔が適度に空いており、圧迫感を感じません。

日中は空いている

平日の12時頃～14時半まで滞在していましたが、割と空いていました。

多くても10人程度で、短時間でサクッとトレーニングをして帰られるようです。

仕事終わりの17時から20時は非常に混雑するという口コミもありましたので、可能であれば避けて利用するほうがいいでしょう。

LINEでリアルタイムの混雑状況が見れますので、行く前にチェックするのがオススメです。

初心者でも安心して利用できる環境

各マシンにQRコードが貼ってあり、読み込むとマシンの使い方がわかる仕組みになっています。

「マシンの使い方がわからなくて不安…」という初心者さんでも安心して利用できる工夫がなされています。

スタッフがいる時間であれば、直接聞くことも可能です。

WEB入会で手続きがラク

FIT PLACE24の入会方法はWEB入会のみです。

大手フィットネスジムの場合、店舗での入会手続きが必要である場合がほとんど。

説明を受けたり、書類にサインをしたり、顔写真の撮影をしたりと時間が掛かります。

今なら4大特典のついたお得すぎる入会キャンペーンも行っていますので、この機会を逃さぬようお早めに！

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気になる点

気になる点は以下2つです。

シャワーがない

FIT PLACE24にはシャワーがありません。

しかし24時間ジムでシャワーがあるほうが珍しいです。

汗拭きシートを使う、家でシャワーを浴びるなどの工夫をすれば問題ないでしょう。

ノースタッフデーがある

ノースタッフデーを設けています。店舗によって異なりますが、大山店は木曜日がノースタッフデーです。

ちなみに24時間ジムは大手フィットネスクラブとは違い、ノースタッフデーを設けているのが一般的です。

私たちが行ったのも木曜日の12時頃でしたが、マシンを拭くペーパーが少なくなっており、手洗い場のごみ箱もいっぱいでした。

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FIT PLACE24大山の口コミ・評判

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FIT PLACE24大山の特徴

FIT PLACE24大山の特徴をわかりやすく説明していきます。

駅近でアクセスしやすい

大山駅南口を出て徒歩1分で着いてしまうほどの駅近。

備え付けの駐輪場や駐車場はありませんが、近隣に2時間まで無料で停められる駐輪場（大山駅前自転車駐車場）もありますので、そちらを利用して通うこともできます。

パーソナルトレーニングが好評

大山店はパーソナルトレーニングが受けられる店舗です。

保育士が在籍しており、お子様を預けてトレーニングも可能。

子どもがいるため夫が休みでないとトレーニングができなかったけど、ここに通うようになってからいつでも通えるようになったという口コミもありました。

パーソナルトレーニングは完全チケット制となっているため、自分に合ったペースで受けられます。

無料体験も実施しています。無理な勧誘は一切ないため、気になる方は体験してみましょう。

ガチ勢向けコスパ最強ジム

基本的なマシンはもちろん、ガチ勢がテンションの上がる本格的なマシンも揃っています。

フリーウエイトエリアが充実しており、胸と背中に注力したラインナップ。

さらに内装や照明にもこだわりを感じるオシャレなジム。行くだけでテンション上がります。

24時間365日利用できて2,980円～という破格の価格設定です。

入会が殺到し募集人数に達した場合、入会予約をして案内を待つ形になります。

気になる方は後回しにせず、お早めに入会することをオススメします。

全店使えるお得な相互利用プランがある

FIT PLACE24は「相互利用プラン」があり、月会費に＋1,100円で全店使えるお得なプランです。

新規入会時には選択できませんが、最短で入会3ヶ月目から相互利用が可能です。

近隣にある他社の24時間ジムは相互利用できて約8,600円。

一方FIT PLACE24は相互利用プランで4,378円（税込）～と約半額です。

浮いたお金でプロテインやサプリメントが買えちゃいます。

多くのトレーニーの最有力候補となり得るFIT PLACE24。

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【徹底調査】FIT PLACE24大山の全マシン一覧

ジムエリアにある器具やマシンをメーカー・台数まですべて調査しました。※執筆時点での設備

下記のように分類しました。

トレーニングマシン

チェストプレス	Technogym	1台
ペクトラル/リバースフライ	Technogym	1台
ラットプルダウン（ケーブル）	Technogym	1台
ショルダープレス	Technogym	1台
アブドミナルクランチ	Technogym	1台
ロータリートルソー	Technogym	1台
レッグプレス	Technogym	1台
レッグエクステンション	Technogym	1台
レッグカール	Technogym	1台
アブダクター / アダクター	Technogym	1台
ローロー	Technogym	1台
バーティカルトラクション	Technogym	1台
ローワーバック	Technogym	1台
チンディップ	Technogym	1台
デュアルアジャスタブルプーリー	Technogym	1台
腹筋台（自重）	Technogym	1台
バックエクステンション（自重）	Technogym	1台

ほとんどのマシンがTechnogym製でした。

フリーウエイト

ダンベル1~10kg （1kg刻み）	Technogym	各1セットずつ
ダンベル12~50kg （2kg刻み）	Technogym	各1セットずつ
アジャスタブルベンチ	Technogym	6台
フラットベンチ	Technogym	1台
クランチベンチ	Technogym	1台
ヒップスラスト	TORQUE	1台
ワイドプルダウン	TORQUE	1台
アングルドレッグプレス（45度）	TORQUE	1台
ローロー	TORQUE	1台
チェスト＆デクラインコンボ	TORQUE	1台
フロントロー	TORQUE	1台
インクラインチェストプレス	TORQUE	1台
スミスマシン	BULL	1台
スミスマシン （垂直）	BULL	1台
パワーラック （30分制）	BULL	3台
ベンチプレス	BULL	1台
カールベンチ（プリーチャー台）	BULL	1台
EZバー	FIT ELITE BULL	2本 1本

有酸素マシン

トレッドミル	Technogym	7台
アップライトバイク	Technogym	2台
クロストレーナー	Technogym	2台

• トレッドミル…ランニングマシン
• クロストレーナー…ハンドル付きで手足を同時に動かせる有酸素マシン

その他

MAGグリップ	FRZCSHJS	5種類
ストレッチポール	GronG	1本
フォームローラー	トリガーポイント	1本

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FIT PLACE24大山の基本情報

住所	〒173-0023　東京都板橋区大山町32-27 日正ビル2F
アクセス・最寄り駅	東武東上線「大山駅南口」徒歩1分
駐車場・駐輪場・バイク駐輪場	駐車場：なし 駐輪場：なし バイク駐輪場：なし
主要施設	24時間マシンジム
電話番号	03-6826-9900
営業時間	24時間営業
休館日	年中無休
サービス内容	24時間マシンジム パーソナルトレーニング
支払方法	クレジットカード決済
その他サービス・設備	タンニングマシン Wi-Fi レンタルロッカー 水素水サーバー

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FIT PLACE24大山の料金プラン

FIT PLACE24は店舗ごとにプランの料金が異なりますので、確認が必要です。

FIT PLACE24大山の月額料金プランを載せておきます。※執筆時点の料金（税込）

プレミアム会員	3,278円
スタンダード会員	4,378円
ライト会員	5,478円
相互利用	月会費＋1,100円

プライベートロッカーや水素水サーバーなどのオプションも契約できるので、少ない荷物でジムに通うことも可能です。

入会時には入会金5,500円（税込）、月会費2ヶ月分が必要となります。※入会月の日割り分＋翌月分

入会月より3ヶ月目に施設メンテナンス料5,500円（税込）が掛かります。こちらはその後、1年ごとに発生します。

料金プランやオプション内容は変更される場合があるため、詳細はFIT PLACE24大山公式サイトでご確認ください。

なお、支払いはすべてクレジットカード決済となります。

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FIT PLACE24大山は初心者から上級者まで万人にオススメ！

胸＆背中のマシンが特に豊富に揃っていると感じましたが、他の部位に関しても満足できる環境です。

ボディビルダーでも思わずニヤけてしまうようなマニアックなマシンも惜しみなく導入。

• 身体をデカくしたい！
• 体脂肪を落としてスリムになりたい！

どちらも叶えられます。

マシンの使い方がわからない初心者でも、マシンに貼ってあるQRコードを読み取れば即解決。

大手ジムに負けないこだわりの環境で「なりたい自分」を叶えましょう！

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