【文京区ジム総まとめ】安いフィットネスジム・24時間・パーソナル・公営を完全網羅！

• 文京区内にどんなジムがあるか知りたい
• 検索するのも大変だし調べる時間がなかなか取れない
• 文京区のジムを一覧で見れたらいいのに…

そんなあなたの悩みを解決する記事です。

この記事は文京区のジムを網羅してまとめた内容となっています。

複合フィットネスジム・24時間ジム・パーソナルジム・公営ジム・その他の5種類に分類しました。

筋トレ歴9年、21箇所のジム利用経験のある私が細かい視点を持って執筆しています。

実際に行ってみた体験レビューもございます。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

エリア別で見たいという方は下記のリンクからご覧ください。

• 後楽園・春日周辺のジム総まとめ
• 白山周辺のジム総まとめ
• 茗荷谷周辺のジム総まとめ
• 本郷周辺のジム総まとめ
• 千石周辺のジム総まとめ

文京区の複合フィットネスジム

ジムと言えば複合フィットネスジムを思い浮かべる人が多いでしょう。

ジム・プール・スタジオ・スパなど、様々な設備を揃えているのが特徴です。

幅広く運動を楽しみたい方は必見です。

スポーツオアシス本駒込

スポーツオアシス本駒込は実際に行ってみて、体験レビューとしてまとめています。

気になる方はぜひご覧ください。

住所	〒113-0021　東京都文京区本駒込2-28-12
アクセス・最寄り駅	・千石駅A1出口徒歩4分 ・東京メトロ駒込駅 2番出口徒歩9分
駐車場・駐輪場・バイク駐輪場	駐車場：あり ※文京グリーンコート地下2階駐車場 駐輪場：あり（屋根なし） ※文京グリーンコート内駐輪場 バイク駐輪場：あり（屋根なし） ※文京グリーンコート内駐輪場 文京グリーンコート公式サイトをご参照ください。
主要施設	ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ
電話番号	03-5940-0109
営業時間	平日　7:00～23:00 土曜　10:00～21:00 日曜・祝日　10:00～20:00 各種手続き受付時間 平日　10:00～21:00 土曜　11:00～20:00 日曜・祝日　11:00～18:00
休館日	毎週水曜・夏季休館日・年末年始休館日・施設メンテナンス日
サービス内容	フィットネスクラブ（ジム・プール・スタジオ） パーソナルトレーニング 成人スクール キッズスクール 多彩なプログラム
料金プラン	GYYM会員　1回2,000円（税込）～ ※GYYMとは入会金・月会費なし・登録無料の都度利用サービス フルタイム：14,630円（税込） スマートビズ：12,430円（税込） デイタイム：11,880円（税込） ファミリー：13,530円（税込） グランドマスター：17,160円（税込） ※上記は一例で他にも多数のプランあり
その他サービス・設備	パーソナル専用エリア 女性専用エリア ジャグジー（プールサイド） アロマスチームサウナ（女性） ドライサウナ（男性） 水風呂 お風呂 シャワー エステ Wi-Fi コワーキングエリア プライベートロッカー 水素水オプション サプリメントサーバー タオル・シューズ・ウェア・水着のレンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

GYYMの詳細についてはこちらの記事で解説しています。

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フィットネスクラブ東京ドーム

住所	〒112-0003　東京都文京区春日1-1-1 ラクーアビル7階
アクセス・最寄り駅	丸ノ内線「後楽園駅」から徒歩約1分 南北線「後楽園駅」から徒歩約1分 都営地下鉄大江戸線「春日駅」から徒歩約2分 三田線「水道橋駅」から徒歩約3分 JR中央線・総武線「水道橋駅」から徒歩約6分
駐車場・駐輪場・バイク駐輪場	駐車場：あり（170台） ※フロントにて2時間を500円/4時間1,000円の割引あり 駐輪場：あり（488台） ※最初の3時間無料。以降2時間ごと100円 バイク駐輪場：あり（19台） ※最初の2時間200円。以降1時間ごと100円 ※駐車場・駐輪場の詳細はこちら
主要施設	ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ
電話番号	03-3817-6105
営業時間	平日・土曜　6:00～23:00 日曜　13:00～21:00 祝日　10:00～21:00 ※営業終了30分前まで利用可能
休館日	毎月10日・25日
サービス内容	フィットネスクラブ（ジム・プール・スタジオ） スタジオ有料レッスン パーソナル（ジム・スイム） キッズスクール
料金プラン	GYYM会員　1回2,200円（税込）～ ※GYYMとは入会金・月会費なし・登録無料の都度利用サービス レギュラー会員：12,700円（税込） デイタイム会員：9,700円（税込） モーニング会員：9,700円（税込） マスター会員：16,800円（税込） ゴールド会員：31,500円（税込） ※上記は一例で他にも多数のプランあり
その他サービス・設備	Wi-Fi マッサージプール ジャグジー（プールサイド） サウナ 水風呂 シャワー スパ ※対象の会員のみ利用できる タンニングマシン（男性のみ） マッサージチェア 水素水オプション 契約ロッカー ウェア・水着・シューズ・タオル・ノンシリコンヘアケアシャンプーのレンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

GYYMの詳細についてはこちらの記事で解説しています。

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文京区の24時間ジム

自分の都合に合わせていつでも好きな時に通えるのが24時間ジム。

• マシンやウエイトトレーニングができれば良い
• まずは運動習慣を身に付けたい
• なるべく価格を抑えたい

こんな方にも24時間ジムはオススメです。

エニタイムフィットネス【4店舗】

店舗名	早稲田大学前店	文京春日店	茗荷谷店	文京本郷店
住所	〒112-0014 東京都文京区関口1-43-6カーザビアンカ 1F	〒113-0033 東京都文京区本郷4-17-9 平井ビル B1	〒112-0002 東京都文京区小石川5-11-17 ニュー小石川ビル B1	〒113-0033 東京都文京区本郷2-25-10 本郷トーセイビル㈿ 2F
アクセス・最寄り駅	東京メトロ東西線「早稲田駅」1番出口から徒歩8分 東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」1b出口から徒歩7分 都電荒川線「早稲田駅」から徒歩9分	都営三田線・大江戸線「春日駅」から徒歩1分 東京メトロ丸の内線・南北線「後楽園駅」から徒歩3分	東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」から徒歩7分	東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」から徒歩2分 都営地下鉄大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口から徒歩3分
スタッフアワー	10:00～19:00	11:00～20:00 ※毎週火曜日、日曜日は不在	10:00～19:00	11:00～20:00 ※毎週火曜日、日曜日は不在
電話番号	03-6233-9203	03-6240-0012	03-3868-3241	03-5803-7851
料金	7,678円（税込）	8,140円（税込）	8,228円（税込） GYYM会員 1回2,000円（税込）～ ※GYYMとは入会金・月会費なし・登録無料の都度利用サービス	8,140円（税込）
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

GYYMの詳細についてはこちらの記事で解説しています。

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chocoZAP【6店舗】

健康維持のために運動を始める方には十分な設備でしょう。

店舗名	本郷一丁目	千石四丁目	真砂坂	本郷三丁目	茗荷谷	千石
住所	〒113-0033 東京都文京区本郷1-20-5 杉浦ビル 2F	〒112-0011 東京都文京区千石4-22-17 宮下パークハイツ 1F	〒113-0033 東京都文京区本郷4-14-10 プライムメゾン本郷 1F	〒113-0033 東京都文京区本郷3-16-15 本郷三丁目ビル 1F	〒112-0012 東京都文京区大塚3-5-4茗荷谷ハイツ 1F	〒112-0011 東京都文京区千石4-1-18 グランカーサ文京千石 1F
アクセス・最寄り駅	都営三田線「水道橋駅」A6出口から徒歩1分	JR山手線「巣鴨駅」南口から徒歩7分	都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口から徒歩6分	都営大江戸線「本郷三丁目駅」5番出口から徒歩4分	東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」1番出口から徒歩5分	都営三田線「千石駅」A4出口から徒歩6分
設備	トレーニングマシン セルフエステ マッサージチェア トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi	トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフホワイトニング ドリンクサービス ワークスペース デスクバイク ピラティス トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi	トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング ドリンクサービス デスクバイク マッサージチェア ピラティス トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi	トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア ピラティス トイレ ストレッチスペース 商品・ドリンク販売 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi	トレーニングマシン セルフエステ セルフ脱毛 セルフネイル セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア トイレ ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi	トレーニングマシン セルフエステ セルフホワイトニング デスクバイク マッサージチェア ピラティス ストレッチスペース 更衣室 オープンロッカー Wi-Fi

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FASTGYM24【3店舗】

FASTGYM24は店舗によって料金が異なるのですが、文京区内はすべて同一料金でした。

プラン	料金
ファストジム24	8,140円（税込）
ファストジム24プラス	8,470円（税込）
ティーン	5,720円（税込）
コーポレートファストジム24	7,590円（税込）
コーポレートファストジム24プラス	7,920円（税込）

スクロールできます→

店舗名	春日後楽園店	白山店	江戸川橋店
住所	〒112-0002 東京都文京区小石川1-9-1 小石川富士ビル2階	〒113-0001 東京都文京区白山1-33-21 白山田沢ビル4階・5階	〒112-0014 東京都文京区関口1-19-6 弥助ビル2階
アクセス・最寄り駅	都営三田線・大江戸線 「春日駅」A5出口から徒歩1分 東京メトロ南北線・丸ノ内線 「後楽園駅」A5出口から徒歩1分	都営三田線「白山駅」A2出口からすぐ	東京メトロ有楽町線「江戸川橋駅」4番出口からすぐ
駐車場・駐輪場・バイク駐輪場	―	―	―
電話番号	03-3868-5131	03-5840-6821	03-5225-2551
受付対応時間	月火木…11:00～15:00/16:00～19:30 土日祝…10:00～15:00/16:00～17:30	月火水木…11:00～15:00/16:00～19:30 土祝…10:00～15:00/16:00～17:30	月火木金…11:00～15:00/16:00～19:30 土祝…10:00～15:00/16:00～17:30
サービス・設備	パーソナルトレーニング 個室更衣室 シャワー 水素水サーバー レンタルタオル 無料鍵付きロッカー プライベートロッカー ドリンク自販機 Wi-Fi	パーソナルトレーニング 個室更衣室 シャワー 水素水サーバー 無料鍵付きロッカー プライベートロッカー ドリンク自販機 Wi-Fi	パーソナルトレーニング 個室更衣室 シャワー 水素水サーバー 無料鍵付きロッカー プライベートロッカー ドリンク自販機 Wi-Fi

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サーフィック小石川店

住所	〒112-0002　東京都文京区小石川3-1-7 エコービルⅡ1F
アクセス・最寄り駅	丸ノ内線・南北線「後楽園駅」から徒歩9分 三田線・大江戸線「春日駅」から徒歩10分
電話番号	03-3868-0047 ※電話受付時間 10:00～19:00（金曜日はスタッフ不在）
料金	GYYM会員　1回2,000円（税込）～ ※GYYMとは入会金・月会費なし・登録無料の都度利用サービス 8,800円（税込）
サービス・設備	更衣室 シャワー 水素水 契約ロッカー
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

GYYMの詳細についてはこちらの記事で解説しています。

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GYM AUGMENT（ジムオーグメント）

24時間営業ですが、1日1回、1時間までの利用しかできません。

住所	〒112-0001　東京都文京区白山5-19-10 ホライゾン石川 1F
アクセス・最寄り駅	「千石駅」A1出口から徒歩4分
営業時間	年中無休 24時間営業
料金プラン	【モーニング】 月4回：3,850円 月8回：6,600円 使い放題：8,800円 【デイタイム】 月4回：4,950円 月8回：7,700円 使い放題：9,900円 【コアタイム】 月4回：5,500円 月8回：8,250円 使い放題：11,550円 【ミッドナイト】 月4回：3,300円 月8回：5,500円 使い放題：7,150円 【フリー】 月4回：6,600円 月8回：9,900円 使い放題：14,300円
サービス・設備	パーソナルトレーニング 自転車・バイク駐輪場 シューズロッカー
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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エッセンシャルジム24 茗荷谷

住所	〒112-0012　東京都文京区大塚3-1-6 ラ・トゥール小石川B1・B2
アクセス・最寄り駅	「茗荷谷駅」から徒歩2分
スタッフ受付時間帯	月水日…10:00～19:00 木土…15:00～21:00 ※火曜日・金曜日は不在
料金プラン	一般会員：7,698円（税込） 学生会員：7,228円（税込） 65歳以上シニア会員：2,750円（税込）
サービス・設備	トレーニングサポート 更衣室 オープンロッカー 鍵付き貴重品用ミニロッカー プライベートロッカー 水素水サーバー Wi-Fi
お問い合わせ	E-mail：info@essential-gym.com

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文京区のパーソナルジム

断言します。最短で結果を出したいならパーソナルジム一択です。

トレーニングはもちろん、ボディケア、食事管理など、細かいところまでマンツーマンでサポートしてくれるのがパーソナルジムの大きな強み。

• 筋トレの基本を身に付けたい
• 自分を変えたい
• 無理なく楽しくトレーニングを続けたい
• 思うように結果が出ない

このような方はぜひ一度検討してみてください。

かたぎり塾【7店舗】

かたぎり塾は料金プランが一律です。

プラン	料金
月4プラン	30,800円（税込）
月8プラン	59,400円（税込）
無期限チケット	1枚：8,800円（税込）
月4ペアプラン	46,200円（税込）
月8ペアプラン	79,200円（税込）
回数券（ペア）	1枚：13,200円（税込）

店舗名	白山店	千石店	後楽園店	本郷三丁目店	根津店	東大前店	茗荷谷店
住所	〒113-0021 東京都文京区本駒込1-4-1 パレ・ソレイユ文京白山 1階105号	〒112-0011 東京都文京区千石4-46-9 コロナ社第2ビル 1階	〒112-0002 東京都文京区小石川2-24-16 クオリア小石川101	〒113-0033 東京都文京区本郷2-40-9 小林ビル7F	〒113-0031 東京都文京区根津 2-12-4 儀間ビル2F	〒113-0023 東京都文京区向丘1-20-6 ファミール本郷 1F	〒112-0002 東京都文京区小石川5-5-1 白田ビル 2階
アクセス・最寄り駅	「白山駅」から徒歩3分 「本駒込駅」から徒歩3分	「千石駅」から徒歩1分	「後楽園駅」から徒歩3分 「春日駅」から徒歩3分	「本郷三丁目駅」から徒歩1分	「根津駅」から徒歩1分	「東大前駅」から徒歩1分	「茗荷谷駅」から徒歩1分
電話番号	03-6823-4734	03-6381-6269	03-6381-6269	03-6381-6269	03-6381-6269	03-6381-6269	03-6381-6269
営業時間・定休日	平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 定休日：月曜・木曜	平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 定休日：月曜・木曜	平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 定休日：月曜・木曜	平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 定休日：月曜・木曜	平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 定休日：月曜・木曜	平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00 定休日：月曜・木曜	月曜 8:00～22:00 水～金 10:00～22:00 土曜 9:00～19:00 日曜 9:00～20:00 定休日：火曜

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GOODLIFE GYM【3店舗】

GOODLIFE GYMは料金プランが一律です。

プラン	セミパーソナル	マンツーマン
週1回（契約店舗のみ）	14,800円（税込）	24,800円（税込）
通い放題（全店舗利用OK）	19,800円（税込）	34,800円（税込）
セミパーソナル＆マンツーマン どちらも通い放題	49,800円（税込）

スクロールできます→

店舗名	本郷三丁目店	春日後楽園店	本駒込店
住所	〒113-0033 文京区本郷3-43-8 湯島武蔵野マンション102	〒113-0033 東京都文京区本郷4-25-8 レッチフィールド本郷4丁目9階	〒113-0021 東京都文京区本駒込3-40-11 パルテールカテン101
アクセス・最寄り駅	「本郷三丁目駅」から徒歩5分	「春日駅」から徒歩1分	「駒込駅」、「本駒込駅」から徒歩11分
営業時間・定休日	平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 定休日：月曜	平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 定休日：水曜	平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00 定休日：木曜
サービス・設備	更衣室 トイレ 無料マイシューズ保管 無料レンタルシューズ	更衣室 トイレ 無料マイシューズ保管 無料レンタルシューズ	更衣室 トイレ 無料マイシューズ保管 無料レンタルシューズ
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

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LIVERTH ONE【3店舗】

LIVERTH ONEは料金プランが一律です。

プラン	DAY	Night	Holiday	Midnight
リバースワンベーシックプラン	6,600円（税込）	8,800円（税込）	7,700円（税込）	5,500円（税込）
リバースワンレギュラープラン	8,800円（税込）	11,000円（税込）	9,900円（税込）	7,700円（税込）
リバースワンエキスパートプラン	12,100円（税込）	13,200円（税込）	―	11,000円（税込）
リバースワンフリープラン	16,500円（税込）

スクロールできます→

店舗名	千石店	本駒込店	根津店
住所	〒112-0011 東京都文京区千石4-38-15 サニーコート1階	〒113-0021 東京都文京区本駒込2-1-3 イルマーレ文京 2階	〒113-0031 東京都文京区根津2-20-6
アクセス・最寄り駅	都営三田線「千石駅」から徒歩3分 JR山手線「巣鴨駅」から徒歩10分	「千石駅」から徒歩4分 「本駒込駅」から徒歩7分 「巣鴨駅」から徒歩15分	「根津駅」から徒歩2分
営業時間	24時間営業	24時間営業	24時間営業
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

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ROAD GYM【3店舗】

ROAD GYMは料金プランが一律です。

	1回	12回	24回	36回
【30分間】 トレーニング	5,300円（税込）	57,600円（税込）	105,600円（税込）	144,000円（税込）
【60分間】 トレーニング	9,000円（税込）	101,760円（税込）	191,520円（税込）	269,280円（税込）
【60分間】 ペアトレーニング	11,000円（税込）	119,760円（税込）	227,520円（税込）	323,280円（税込）

スクロールできます→

店舗名	根津店	後楽園店	白山店
住所	〒113-0031 東京都文京区根津1-17-1 シーアイマンション根津弥生坂1階	〒113-0033 東京都文京区本郷1-35-11文京YFビルディング5階	〒113-0021 東京都文京区本駒込1-1-2 カーサディモンテビアンコ 101
アクセス・最寄り駅	「根津駅」から徒歩2分	「春日駅」から徒歩3分 「後楽園駅」から徒歩5分	「白山駅」から徒歩3分 「本駒込駅」から徒歩4分
電話番号	050-3628-6765	050-3199-1273	050-1720-1422
営業時間・定休日	7:00～23:00 定休日：不定休	7:00～23:00 定休日：不定休	7:00～23:00 定休日：不定休
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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NEXUSパーソナルジム【白山店・千駄木店】

NEXUSパーソナルジムは料金プランが一律です。

プラン	1セッション30分	1セッション60分
月4回	16,000円（税込）	29,500円（税込）
月6回	22,200円（税込）	42,000円（税込）
月8回	28,000円（税込）	52,800円（税込）

店舗名	白山店	千駄木店
住所	〒113-0001 東京都文京区白山5-36-14 マガザン白山 B100 3階	〒113-0022 東京都文京区千駄木3-34-10 シンシア千駄木 906
アクセス・最寄り駅	「白山駅」から徒歩1分	「千駄木駅」から徒歩1分
営業時間	8:00〜23:00	8:00〜23:00
サービス・設備	更衣室 シャワールーム ウェア・タオル・お水・プロテイン無料

＼　無料体験した人だけ最大20,000円割引！　／

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アームリング【千駄木店・茗荷谷店】

店舗名	千駄木店	茗荷谷店
住所	〒113-0022 東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F	〒112-0012 東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
アクセス・最寄り駅	JR山手線・京浜東北線「西日暮里駅」から徒歩8分 地下鉄千代田線「西日暮里駅」、「千駄木駅」から徒歩8分	丸の内線「茗荷谷駅」から徒歩2分
電話番号	03-3824-7871	03-5981-9664
営業時間・定休日	11:00～20:00 定休日：年中無休	11:00～20:00 定休日：年中無休
料金プラン	【回数券プラン】※すべて税込 4回券：48,000円 8回券：92,000円 12回券：132,000円 【月額プラン】 月額スーパープラン（月6回）：63,000円 月額ベーシックプラン（月4回）：44,000円 月額ライトプラン（月2回）：23,000円 【年間プラン】 年間プラン1（年48回）：480,000円 年間プラン2（年96回）：800,000円
サービス・設備	駐車場 ウォーターサーバー シューズ・タオルのレンタル無料 ウェア・靴下のレンタル	ウォーターサーバー シューズ・タオルのレンタル無料 ウェア・靴下のレンタル

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Obito (オビト) 【千石巣鴨店・根津文京東大前店】

Obitoは料金プランが一律です。

プラン	料金
月1プラン	7,700円（税込）
月3プラン	23,100円（税込）
月4プラン	30,800円（税込）
月1×6ヶ月プラン	46,200円（税込）
月3×6ヶ月プラン ※＋1回の特典付き	138,600円（税込）
月4×6ヶ月プラン ※＋2回の特典付き	184,800円（税込）

店舗名	千石・巣鴨店	根津・文京東大前店
住所	〒113-0021 東京都文京区本駒込6-3-24 YAMATOMURA Green Terrace A01	〒113-0031 東京都文京区根津1丁目22-14 マルゴウショウジビル2F.3F
アクセス・最寄り駅	「千石駅」から徒歩2分 「巣鴨駅」から徒歩10分	「根津駅」から徒歩2分 「東大前駅」から徒歩8分
電話番号	03-6261-2358	03-6261-2358
営業時間・定休日	平日 10:00～22:00 土日 8:00～22:00 定休日：なし	平日 10:00～22:00 土日 8:00～22:00 定休日：なし
サービス・設備	駐輪場 オンラインパーソナルトレーニング 水出し煎茶 ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル	オンラインパーソナルトレーニング 水出し煎茶 ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル
公式サイト	詳細を見る	詳細を見る

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TIES（タイズ）

住所	〒112-0002　東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4階
アクセス・最寄り駅	「春日駅」から徒歩2分
電話番号	03-6240-0960
営業時間	10:00～22:00
定休日	水曜日
料金プラン	【短期集中2ヶ月間フルサポートコース】※すべて税込 60分トレーニング16回（週2回）：165,000円 60分トレーニング8回（週1回）：110,000円 【その他メニュー】 60分トレーニングチケット（全8回）：66,000円 60分トレーニング（都度払い）：8,800円 【シニア限定 機能改善プログラム】 30分トレーニング：5,500円
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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B-Ideal Project 後楽園本店

住所	〒113-0033　東京都文京区本郷4-15-1 GRAVA202
アクセス・最寄り駅	「春日駅」から徒歩5分 「後楽園」から徒歩7分
電話番号	03-6886-6713
営業時間	平日　　7:30～23:30 土日祝　8:00〜21:00
定休日	不定休
料金プラン	【お手軽クイック75min】※すべて税込 1回：13,200円 4回：52,800円 8回：105,600円 16回：211,200円 24回：316,800円 32回：422,400円 【しっかりスタンダード100min】 1回：17,600円 4回：70,400円 8回：140,800円 16回：281,600円 24回：422,400円 32回：563,200円 【おまかせSPコース120min】 1回：20,900円 4回：83,600円 8回：167,200円 16回：334,400円 24回：501,600円 32回：668,800円 ※上記は一例で他にも多数のプランあり
サービス・設備	更衣室 シャワー ウォーターサーバー タオル・ウェア・シューズの無料レンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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OWL GYM

住所	〒112-0004　東京都文京区後楽2-21-10 白岩ビル1F
アクセス・最寄り駅	「飯田橋駅」、「後楽園駅」、「春日駅」から徒歩10分
電話番号	03-3868-0866
営業時間	7:00～23:00
料金プラン	【SHORT】※すべて税込 全4回 1回50分：46,200円 【CHANGE】 全17回 1回50分：176,000円 【OWL UP】 全52回 1回50分：513,000円
サービス・設備	更衣室 シャワー 飲料水 タオル・ウェアのレンタル シューズお預かり サプリメントの販売

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REAL WORKOUT 後楽園・春日店

住所	〒112-0002　東京都文京区小石川2-25-16 LILIO小石川 801
アクセス・最寄り駅	「春日駅」A5出口から徒歩3分 「後楽園駅」8番出口から徒歩5分
電話番号	03-4221-0047
営業時間	10:00〜23:00
料金プラン	プレミアム48回チケット：275,000円（税込） プレミアムライト24回チケット：169,400円（税込） スタンダード16回チケット：125,400円（税込） スタンダードライト8回チケット：72,600円（税込）
サービス・設備	簡易更衣室 シャワー お水・プロテイン付き タオル・ウェア・シューズのレンタル無料

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Apple GYM白山店

住所	〒113-0001　東京都文京区白山1-32-5 K2白山202号室
アクセス・最寄り駅	東京メトロ（三田線）「白山駅」A1出口から徒歩2分
電話番号	03-6451-2024
営業時間	9:00～21:25
料金プラン	【マンツーマンプラン】※すべて税込 4回チケット：27,280円 まとめ買いプライス：26,400円 8回チケット：49,280円 まとめ買いプライス：46,640円 12回チケット：69,960円 まとめ買いプライス：63,360円 【ペア割プラン】 4回チケット：20,460円 まとめ買いプライス：19,800円 8回チケット：36,960円 まとめ買いプライス：34,980円 12回チケット：52,470円 まとめ買いプライス：47,520円
サービス・設備	自転車OK 近くに駐車場あり 更衣室 ウォーターサーバー 食事指導（有料） タオル・ウェアのレンタル シューズの預かりサービス プロテインの販売

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トリプルONE

住所	〒113-0001　東京都文京区白山1-18-7-202
アクセス・最寄り駅	都営三田線「白山駅」A3出口から徒歩5分 南北線「本駒込駅」1番出口から徒歩9分
電話番号	03-6801-8072
営業時間	平日　11:00～21:00 土曜　11:00～20:00 日曜　11:00～16:00
定休日	月曜日
料金プラン	【スタンダード・回数券（50～70分）】※すべて税込 1回：8,500円 4回：32,300円 8回：61,200円 12回：86,700円 20回：136,000円 【濃縮コース・月謝制（20～30分）】 1回：7,500円 4回：26,000円 8回：44,000円
サービス・設備	ウォーターサーバー タオル・ウェア・シューズの無料レンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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VaLerio Luana（ヴェレリルアーナ）

住所	〒113-0001　東京都文京区白山1-26-17 ​フィル・パーク白山ヒルズ2階
アクセス・最寄り駅	都営三田線「白山駅」から徒歩5分 東京メトロ南北線「東大前駅」、「本駒込駅」から徒歩7分
営業時間	平日　　10:00～24:00 土日祝　 8:00～19:30
定休日	月曜日
料金プラン	【トータルサポートコース】※すべて税込 月4回：58,800円 月6回：77,800円 月8回：94,000円 月受け放題：118,000円 【ご飯付きダイエットコース】 月4回：48,800円 月6回：67,800円 月8回：84,000円 【体力・筋力アップコース】 月6回：55,800円 月8回：68,000円 【美脚・美尻づくり専門コース】 月4回：48,800円 月6回：67,800円 月8回：84,000円
サービス・設備	更衣室 シャワー 総菜セットの販売
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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ELEMENT 千石・巣鴨店

住所	〒112-0011  東京都文京区千石4-45-18 永島ビル 202号室
アクセス・最寄り駅	都営地下鉄三田線「千石駅」A4出口から徒歩3分 JR山手線「巣鴨駅」南口から徒歩7分
電話番号	03-6823-2742
営業時間	10:00〜22:00
料金プラン	全日フルタイムプラン：43,780円（税込） 6ヶ月プラン：249,546円（税込） 12カ月プラン：472,824円（税込） 平日デイプラン：38,280円（税込） 月8回プラン：28,600円（税込）
サービス・設備	更衣室 タオル・ウェア・シューズのレンタル ドリンク・プロテイン無料

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プラスの未来Lab

住所	〒112-0011　東京都文京区千石4-41-3 奥野ビル1F
アクセス・最寄り駅	都営三田線「千石駅」A4出口から徒歩4分 JR山手線「巣鴨駅」から徒歩7分
電話番号	080-4135-1048
営業時間	平日　10:00～22:00 土曜　10:00～20:00
定休日	水曜日・日曜日
料金プラン	コンディショニングストレッチ30分：4,900円※すべて税込 コンディショニングトレーニング60分：9,800円 コンディショニングトレーニング90分：13,900円 【フルタイム回数券】 〈60分コース〉 4回：35,390円 8回：66,800円 12回：93,900円 〈90分コース〉 4回：49,800円 8回：93,400円 12回：129,800円 【デイタイム回数券】 〈60分コース〉 4回：31,200円 8回：59,100円 12回：83,700円 〈90分コース〉 4回：45,300円 8回：85,700円 12回：121,400円 【スパルタダイエットコース】 全16回2ヵ月：198,000円
お問い合わせ	info@plus-mirai.com

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StickCharm 大和郷本店

住所	〒113-0021　東京都文京区本駒込6-5-4 HM本駒込ビル1F
アクセス・最寄り駅	「巣鴨駅」、「千石駅」から徒歩5分
電話番号	080-7056-8869
営業時間	月・水・木・金・土・祝…8:30～20:45 火…8:30～13:15
定休日	日曜日・年末年始
料金プラン	【個別指導 1クラス60分】※すべて税込 1回：12,000円 8回：88,000円 16回：160,000円 【コンディショニング】 15分：3,000円 60分：12,000円 90分：18,000円
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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ダイエットパートナー 湯島・上野店

　

住所	〒113-0034　東京都文京区湯島3-28-18 AD・HOME S303
アクセス・最寄り駅	「湯島駅」 3番出口から徒歩4分
営業時間	8:00～23:00
料金プラン	スタンダード（週2回）：33,000円～/月※すべて税込 プレミアム（週3回）：49,500円～/月 ライト（週1回）：16,500円～/月 ※すべてのプランに食事指導・サポート・定期的なダイエットカウンセリングあり

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加圧2000 ティーダ

住所	〒113-0034　東京都文京区湯島2-9-7-1F
アクセス・最寄り駅	「湯島駅」から徒歩7分 「御茶ノ水駅」から徒歩7分
電話番号	03-6806-0195
営業時間	12:00～20:00
定休日	日曜日
料金プラン	【加圧トレーニングコース】※すべて税込 月2回：24,690円 月3回：32,400円 月4回：30,090円 月6回：55,550円 月8回：69,950円 【パーソナルトレーニングコース】 30分：4,320円 60分：8,640円 90分：11,880円
お問い合わせ	info@tiida-fitness.com

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24/7Workout 上野店

住所	〒113-0034　東京都文京区湯島3-39-3上野不二ビル4、5F
アクセス・最寄り駅	東京メトロ銀座線「上野広小路駅」から徒歩2分 東京メトロ千代田線「湯島駅」から徒歩6分 京成電鉄「京成上野駅」から徒歩8分 JR「上野駅」から徒歩10分
電話番号	0120-005-247（受付時間 10:00～19:00）
営業時間	7:00～24:00
料金プラン	【1ヶ月コース】※すべて税込 （全8回）75分/週2回：149,600円（入会金含む） 【2ヶ月コース】 （全16回）75分/週2回：257,400円（入会金含む） 【3ヶ月コース】 （全24回）75分/週2回：344,300円（入会金半額） 【4ヶ月コース】 （全32回）75分/週2回：431,200円（入会金無料）
サービス・設備	シャワールーム 水素水 タオル・ウェア・シューズ・靴下の無料レンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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SCK-GYM

住所	〒112-0015　東京都文京区目白台3-18-19 カーサ巴目白台1F
アクセス・最寄り駅	「護国寺駅」から徒歩4分 「雑司が谷駅」から徒歩12分 「東池袋駅」から徒歩13分 「江戸川橋駅」から徒歩17分 「新大塚駅」から徒歩18分
電話番号	070-8305-8563
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
料金プラン	【パーソナルトレーニング】※すべて税込 〈50分コース〉 月2回：19,800円 月4回：33,000円 月6回：48,180円 月8回：63,360円 〈25分コース〉 月2回：11,000円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 【ダイエット期間集中コース（50分）】 3ヶ月全24回：187,440円 4ヶ月全32回：246,400円 6ヶ月全48回：363,320円 【セミパーソナルトレーニング（50分）】 月2回：11,000円 月4回：17,600円 月6回：26,400円 月8回：35,200円 ※1人分の料金 【パーソナルストレッチ】 10分：2,000円 15分：2,500円 25分：4,000円 50分：7,500円
サービス・設備	更衣室 シューズのレンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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Go Forward GYM

住所	〒112-0015　東京都文京区目白台1-23-6 STレジデンス目白台101
アクセス・最寄り駅	地下鉄有楽町線「護国寺駅」から徒歩約8分 地下鉄有楽町線「江戸川橋駅」から徒歩約10分 都営バス「目白台三丁目駅」から徒歩30秒
電話番号	090-5508-9895
営業時間	9:00～21:00
料金プラン	【パーソナルトレーニング】※すべて税込 70分：9,900円 50分：7,000円 回数券4回分（70分）：36,300円 回数券5回分（50分）：36,300円 【3ヶ月短期集中プラン】 176,000円 【ペアトレーニング】 60分：9,900円 回数券（5回分）：38,500円 【筋膜リリース】 60分：8,800円 90分：13,200円 【オンラインファスティング】 4日間ファスティング：55,000円 ※他にドライヘッドセラピー・アロマセラピーもあり
サービス・設備	ウェア・シューズのレンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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タートルストレッチ＆フィットネス

住所	〒112-00015　東京都文京区目白台3-25-15
アクセス・最寄り駅	東京メトロ「護国寺駅」4番出口から徒歩4分
電話番号	070-4436-6494
営業時間	8:00～22:00
定休日	不定休
料金	ストレッチコース30分：3,500円※すべて税込 フィットネスコース45分：5,000円 ストレッチ＆フィットネスコース60分：6,000円
サービス・設備	プロテイン・サプリメントの販売
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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co-nect 茗荷谷・大塚店

住所	〒112-0002 東京都文京区小石川5-31-6 文京パークハイツ 302号室
アクセス・最寄り駅	東京メトロ「茗荷谷駅」から徒歩9分
営業時間	9:00～23:00
料金	【回数券チケット】※すべて税込 〈60分〉 1回：6,578円 5回：29,601円 10回：59,202円 15回：88,803円 〈90分〉 1回：9,867円 5回：44,401円 10回：88,803円 15回：133,204円 【月額定額チケット（60分）】 月4回：20,000円 月6回：30,000円 月8回：40,000円
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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G.O.A.T

住所	〒112-0006　東京都文京区小日向4-7-12 茗荷谷JKHビル3F
アクセス・最寄り駅	丸ノ内線「茗荷谷駅」から徒歩すぐ
営業時間	9:00～21:00
定休日	水曜日
料金	【コース】 ビギナーコース：249,000円※すべて税込 スタンダードコース：398,000円 エキスパートコース：549,000円 【回数券】 1回：15,000円 4回：58,000円 8回：112,000円 12回：156,000円 16回：192,000円
サービス・設備	InBody測定、食事指導、プロテイン、ウェアレンタル、タオルレンタル（全コース対象）

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マタドール・パーソナルトレーニングジム 千駄木店

マタドール・パーソナルトレーニングジムは料金プランが一律です。

プラン	料金
ベーシック会員	19,800円（税込）
ゴールド会員	35,200円（税込）
プラチナ会員	61,600円（税込）
レッド会員	85,800円（税込）

住所	〒113-0022　東京都文京区千駄木2-11-16パロス千駄木1階
アクセス・最寄り駅	「千駄木駅」から徒歩2分 「根津駅」から徒歩5分
電話番号	03-3821-0031
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休

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トリムボディ

住所	〒113-0033　東京都文京区本郷2-39-6 大同ビル7階
アクセス・最寄り駅	東京メトロ丸の内線「本郷三丁目駅」から徒歩1分 都営大江戸線「本郷三丁目駅」から徒歩2分
電話番号	03-5844-1026
営業時間	平日　　10:00～21:00 土日祝　10:00～20:00
定休日	年末年始等、お知らせのうえ休館
料金プラン	【パーソナルトレーニング（1回60分）】※すべて税込 〈月会員コース〉 4回コース：34,144円 6回コース：51,216円 8回コース：66,880円 デイタイム月8回：52,800円 〈チケットコース〉 4回チケット：35,200円 8回チケット：68,288円 12回チケット：100,320円 【加圧トレーニング（1回60分）】 〈月会員コース〉 4回コース：38,412円 6回コース：57,618円 8回コース：75,240円 デイタイム月8回：59,400円 〈チケットコース〉 4回：39,600円 8回：76,824円 12回：112,860円 【ダイエット完全サポートプログラム】 16セッション：149,600円 ※ウェア・靴下・シューズ・タオル・サプリメント・プロテイン・ミネラルウォーターのサービス付き
サービス・設備	更衣室 鍵付きロッカー ウェアのレンタル・靴下の販売 ミネラルウォーター無料 タオル・シューズの無料レンタル
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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文京区の公営ジム

気負わずに気軽に通えるのが公営ジム。利用者の年齢層も幅広く、通いやすいのが特徴です。

都度払いで1回あたり600円～とコスパも良く、ご自身の都合に合わせて通えるのが大きなメリットです。

文京区の公営ジムは定期券があります。月5回以上通う方は定期券を購入するほうが安いです。

	一般	シルバー （65～69歳）	セミゴールド （70～79歳）	ゴールド （80歳以上）
定期券（1ヶ月）	2,800円（税込）		無料
定期券（3ヶ月）	8,300円（税込）
定期券（6ヶ月）	14,800円（税込）
定期券（12ヶ月）	25,800円（税込）

	中学生以下	一般	シルバー （65～69歳）	セミゴールド （70～79歳）	ゴールド （80歳以上）
定期券（1ヶ月）	2,300円（税込）	4,600円（税込）		無料
定期券（3ヶ月）	5,900円（税込）	11,800円（税込）
定期券（6ヶ月）	10,300円（税込）	20,600円（税込）

さらに利用する際にはいくつか注意点があります。ここでしっかり押さえておきましょう。

文京総合体育館

住所	〒113-0033　東京都文京区本郷7-1-2
アクセス・最寄り駅	丸ノ内線・大江戸線「本郷三丁目駅」から徒歩5分 千代田線「湯島駅」から徒歩10分 都バス 学01・学07「竜岡門」から徒歩1分 都02・上69「湯島四丁目」から徒歩3分
電話番号	03-3814-4271
営業時間	8:30～22:30（22:00受付終了）
休館日	年末年始
料金	トレーニングルーム：1回600円
利用時間	3時間まで
その他設備	競技場 プール 武道場（畳・床） スポーツ多目的室 アーチェリー・弓道場 卓球場 キッズルーム

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文京スポーツセンター

住所	〒112-0012　東京都文京区大塚3-29-2
アクセス・最寄り駅	東京メトロ丸ノ内線「茗荷谷駅」から徒歩5分 都バス02「窪町小学校」から徒歩3分 B-ぐる「窪町小学校」から徒歩4分
電話番号	03-3944-2271
営業時間	9:00～22:30（22:00受付終了）
休館日	年末年始
料金	トレーニングルーム：1回600円
利用時間	3時間まで
その他設備	弓道場 剣道場 柔道場キッズスペース スポーツ多目的室 屋内プール 競技場 卓球場

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文京区のその他ジム

複合フィットネスジム・24時間ジム・パーソナルジム・公営ジムのどの分類にも属さないジムです。

ハイアルチ春日スタジオ

住所	〒112-0002　東京都文京区小石川1-24-4　Hill manor koishikawa 102
アクセス・最寄り駅	都営三田線「春日駅」から徒歩6分 東京メトロ南北線「後楽園駅」から徒歩7分 都営三田線「白山駅」から徒歩10分
営業時間	平日　7:00〜13:00/16:00〜22:00 土曜　7:00〜19:00 日祝　7:00〜17:00
定休日	毎週月曜日・夏季・年末年始
電話番号	03-6801-8050
料金プラン	デイ会員：11,000円（学生：8,800円）※すべて税込 ウィークワン会員：13,200円（学生：11,000円） スタンダード会員：17,600円（学生：15,400円） プレミアム会員：20,900円
サービス・設備	パーソナルトレーニング Wi-Fi シャワー 契約ロッカー 自販機
お問い合わせ	kasuga@high-alti.com

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WONDER LIFE GYM

住所	〒112-0006　東京都文京区小日向4丁目2-5
アクセス・最寄り駅	東京メトロ「茗荷谷駅」から徒歩5分
営業時間	10:00～22:30
電話番号	03-6801-8303
料金プラン	FULLTIME MEMBER：11,000円※すべて税込 FULLTIME SCHOOL MEMBER：7,700円 NIGHTTIME MEMBER：7,700円 DAYTIME MEMBER：7,700円 SILVER MEMBER：6,600円
サービス・設備	パーソナルトレーニング 更衣室 シャワールーム
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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24GYM 千駄木店

住所	〒113-0022　東京都文京区千駄木3-37-20 1F
アクセス・最寄り駅	「千駄木駅」から徒歩1分
営業時間	6:00～25:00
スタッフ常駐時間	11:00〜15:00　 ※火曜日・金曜日は不在
電話番号	090-8118-7269
料金	3,828円（税込）

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アトリエ ミロン

住所	〒113-0022　東京都文京区千駄木3-31-1 ワコーレ千駄木ビル2F
アクセス・最寄り駅	「千駄木駅」から徒歩2分 「日暮里駅」、「西日暮里駅」から徒歩約8分
電話番号	03-5834-2345
営業時間	平日　10:00～22:30 土曜　10:00～19:00 祝日　10:00～14:00 日曜　スタジオレッスンのみ実施
スタッフアワー	平日　10:00～15:00/18:00～22:30 土曜　10:00～19:00 祝日　10:00～14:00
定休日	不定休（GW休暇・夏季休暇・年末年始）
料金	8,500円（税込）
お問い合わせ	お問い合わせフォームはこちら

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PRIVATE BOX FIT 上野店

住所	〒113-0034　東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F（受付）、5F
アクセス・最寄り駅	東京メトロ銀座線「上野広小路駅」から徒歩2分 東京メトロ千代田線「湯島駅」から徒歩6分 京成電鉄京成「上野駅」から徒歩8分 JR「上野駅」から徒歩10分
電話番号	0120-19-2210
営業時間	7:00～23:00
料金プラン	【個室ジム通い放題】※すべて税込 ライト：3,980円 【パーソナルつきプラン】 スタンダード：12,540円 プレミアム：25,080円
サービス・設備	シャワー アジャストダンベル スピンバイク スミスマシン 水素水サーバー

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レンタルジム ジムカリ【13箇所】

店舗写真