【2024最新】成増・赤塚周辺でおすすめのジム総まとめ!安い/24時間/パーソナル/プール付き/公営

【成増・赤塚ジムまとめ】完全網羅!実際に行ってみた体験レビューあり!複合フィットネスジム・24時間ジム・パーソナルジム・公営ジム
  • 成増・赤塚にどんなジムがあるか知りたい
  • 検索するのも大変だし調べる時間がなかなか取れない
  • 成増・赤塚周辺のジムを一覧で見れたらいいのに…

そんなあなたの悩みを解決する記事です。

この記事は成増・赤塚エリアのジムを網羅してまとめた内容となっています。

kuy(カイ)

健康維持には十分な設備の揃う安いジムから、高品質なトレーニングが受けられるジムまで幅広く紹介しております。

複合フィットネスジム24時間ジムパーソナルジム公営ジムの4種類に分類しました。

筋トレ歴9年、21箇所のジム利用経験のある私が細かい視点を持って執筆しています。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

他店舗ではありますが、実際に行ってみた体験レビューもございます。ジムの雰囲気を掴むのにお役立てください。

kuy(カイ)

板橋区内のジムはこちらの記事にまとめています。

kuy(カイ)のプロフィール
kuy(カイ)
  • 筋トレ歴9年の会社員
  • BIG3…220kg→497.5kg
  • 21箇所のジム利用経験あり

目次

成増・赤塚周辺の複合フィットネスジム

【成増・赤塚周辺の複合フィットネスジム】幅広く運動を楽しみたい方にオススメ!

ジムと言えば複合フィットネスジムを思い浮かべる人が多いでしょう。

ジム・プール・スタジオ・スパなど、様々な設備を揃えているのが特徴です。

kuy(カイ)

例えばウエイトトレーニングがメインで、気分転換で水泳やスタジオプログラムを取り入れるという楽しみ方も可能!

幅広く運動を楽しみたい方は必見です。

コナミスポーツクラブ 成増

kuy(カイ)

「当施設に限定した料金プラン」以外の会員であれば、全店舗利用できます。

スタジオ自体はありますが、スタジオプログラムはありません

住所〒175-0094 東京都板橋区成増3-30-19
アクセス・最寄り駅「成増駅」から徒歩8分
「地下鉄成増駅」から徒歩9分
駐車場・駐輪場・バイク駐輪場駐車場:なし
駐輪場:あり
バイク駐輪場:なし
主要施設ジム・プール・スタジオ・スカッシュコート・ゴルフレンジ・スパ・サウナ
電話番号03-3938-0541
営業時間平日 10:00~22:00
土曜 10:00~20:00
日祝 10:00~19:00
※マシンジム・プールエリアは営業終了15分前まで利用可能

各種手続き受付時間
平日 11:00~20:00
土曜 11:00~18:00
日祝 11:00~17:00
休館日毎週水曜日、お盆、年末年始等
サービス内容フィットネスクラブ(ジム・プール・スタジオ)
パーソナルトレーニング
スカッシュコート
ゴルフレンジ
スクール(ゴルフ・水泳)
キッズスクール
料金プランまずは週1 6,380円(税込)
しっかり週2 8,140円(税込)
好きなだけフリー 10,670円(税込)
ここだけフリー(成増)9,570円(税込)
U-39(成増)7,480円(税込)
※上記は一例で他にも多数のプランあり
その他サービス・設備気泡プール
ドライサウナ
シャワー
スパ
タンニングマシン
契約ロッカー
ウェア・水着・キャップ・シューズ・タオルのレンタル
お問い合わせお問い合わせフォームはこちら
コナミスポーツクラブ 成増の基本情報

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スポーツオアシス赤塚24Plus

24時間営業となっていますが、①火曜日は23時までしか使えない②休館日は利用できない、この2つを留意しておきましょう。

住所〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-6-2
アクセス・最寄り駅東武東上線「下赤塚駅」から徒歩5分
有楽町線「地下鉄赤塚駅」から徒歩3分
駐車場・駐輪場・バイク駐輪場駐車場:あり
【提携タイムズ駐車場】
赤塚店1階駐車場(300円/60分)
赤塚新町第5(220円/30分)
赤塚新町第2(110円/15分)
※駐車証明書を提示でサービス券「一律300円分」お渡し
駐輪場:あり
バイク駐輪場:なし
主要施設ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ
電話番号03-5967-0109
営業時間24時間営業

平日 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~19:00

セルフ利用時間(ジムエリア)
平日 23:00~翌9:00
土曜 21:00~翌9:00
日祝 19:00~翌9:00

フロント受付対応時間
平日 10:00~21:00
土曜 10:00~20:00 
日祝 10:00~18:00
休館日水曜日、夏季、年末年始、施設メンテナンス日
サービス内容フィットネスクラブ(ジム・プール・スタジオ)
パーソナルトレーニング
成人スクール(スイミング、バレエ、ダイエット、フラダンス、アクアビクス)
キッズスクール
多彩なフィットネスプログラム
料金プランジム・サウナおためし 5,500円(税込)
オール 12,650円(税込)
ジム 10,450円(税込)
ジムスタ 11,330円(税込)
ジムプール 11,770円(税込)
アンダー39ジム・プール&スパ 9,680円(税込)
グランドマスター 17,160円(税込)
※上記は一例で他にも多数のプランあり
その他サービス・設備ジャグジー(プールサイド)
ドライサウナ
ミストサウナ
シャワー
スパ
エステ
ホットヨガスタジオ
コワーキングエリア
Wi-Fi
プライベートロッカー
水素水サーバー
サプリメントサーバー
タオル・シューズ・ウェア・水着・スイムキャップのレンタル
お問い合わせお問い合わせフォームはこちら
スポーツオアシス赤塚24Plusの基本情報
kuy(カイ)

オアシスの会員のため、他店ではありますが体験レビューを書いています。ジムの雰囲気など、参考にしてください。

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成増・赤塚周辺の24時間ジム

【成増・赤塚周辺の24時間ジム】いつでも好きな時にトレーニングをしたい方にオススメ!

自分の都合に合わせていつでも好きな時に通えるのが24時間ジム

昨今ではその柔軟さに対する需要も高まり、どんどん新店舗が増えている印象です。

  • マシンやウエイトトレーニングができれば良い
  • まずは運動習慣を身に付けたい
  • なるべく価格を抑えたい

こんな方にも24時間ジムはオススメです。

kuy(カイ)

複数店舗のあるジムは、まとめてご紹介しています。

エニタイムフィットネス成増店

kuy(カイ)

エニタイムフィットネスは世界中の全店舗使い放題です。

住所〒175-0094 東京都板橋区成増2-15-18 プライム4F
アクセス・最寄り駅東武東上線「成増駅」南口から徒歩1分
有楽町線・副都心線「地下鉄成増駅」5番出口から徒歩1分
スタッフアワー11:00~20:00
電話番号03-6915-6850
料金7,678円(税込)
GYYM会員:1回1,300円(税込)~
※GYYMとは入会金・月会費なし・登録無料の都度利用サービス
サービス・設備Wi-Fi
荷物棚
個室更衣室
個室シャワー
ウォーターサーバー
パーソナルトレーナー
契約ロッカー
エニタイムフィットネス成増店の基本情報

GYYMの詳細についてはこちらの記事で解説しています。

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chocoZAP【6店舗】

kuy(カイ)

chocoZAPは全店舗使い放題で月額2,980円(税込3,278円)です。

健康維持のために運動を始める方には十分な設備でしょう。

店舗名赤塚六丁目成増五丁目赤塚新町三丁目成増三丁目赤塚新町成増
住所〒175-0092
東京都板橋区赤塚6-27-11 ファミール篠崎 1F
〒175-0094
東京都板橋区成増5-17-15 矢部ビル 1F
〒175-0093
東京都板橋区赤塚新町3-17-14 ヴィルヌーブ成増 1F
〒175-0094
東京都板橋区成増3-3-1 グレースコート 1F
〒175-0093
東京都板橋区赤塚新町2-14-2 ストーク新町 1F
〒175-0094
東京都板橋区成増2-26-3 静山館 B1F
アクセス・最寄り駅国際興業バス「赤塚八丁目」から徒歩3分国際興業バス「北山下橋」から徒歩5分東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」4番出口から徒歩5分東武東上線「成増駅」北口から徒歩3分東武東上線「成増駅」南口から徒歩9分東京メトロ有楽町線「地下鉄成増駅」2番出口から徒歩2分
設備トレーニングマシン
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフネイル
セルフホワイトニング
デスクバイク
マッサージチェア
ランドリー
ピラティス
セルフフォト
トイレ
ストレッチスペース
更衣室
オープンロッカー
駐車場
Wi-Fi
トレーニングマシン
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフネイル
セルフホワイトニング
デスクバイク
マッサージチェア
ランドリー
ピラティス
トイレ
ストレッチスペース
更衣室
オープンロッカー
Wi-Fi
ランドリー
トイレ
Wi-Fi
トレーニングマシン
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフネイル
セルフホワイトニング
デスクバイク
マッサージチェア
トイレ
ストレッチスペース
更衣室
オープンロッカー
Wi-Fi
トレーニングマシン
セルフエステ
セルフ脱毛
セルフネイル
セルフホワイトニング
デスクバイク
マッサージチェア
ピラティス
トイレ
ストレッチスペース
更衣室
オープンロッカー
Wi-Fi
トレーニングマシン
セルフエステ
セルフホワイトニング
デスクバイク
マッサージチェア
ストレッチスペース
商品・ドリンク販売
更衣室
オープンロッカー
Wi-Fi
成増・赤塚周辺のchocoZAP一覧表

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FIT PLACE24【成増・下赤塚】

FIT PLACE24は店舗によって料金が異なるのですが、成増・下赤塚は同一料金でした。

プラン料金
プレミアム会員3,278円(税込)
※12ヶ月継続が条件
スタンダード会員4,378円(税込)
※6ヶ月継続が条件
ライト会員5,478円(税込)
※継続条件なし
相互利用月会費+1,100円(税込)
板橋区のFIT PLACE24料金プラン一覧表
kuy(カイ)

月会費+1,100円(税込)で他店も利用できます。

FIT PLACE24大山は実際に行ってみて、体験レビューとしてまとめています。

良い点・気になる点、特徴、口コミに加えて、マシンの種類・台数もすべて調べました。

気になる方はぜひご覧ください。

店舗名成増下赤塚
住所〒175-0094
東京都板橋区成増2-18-12 成増石塚ビル2F
〒175-0093
東京都板橋区赤塚新町1-20-2 ドリーム赤塚 1階
アクセス・最寄り駅東武東上線「成増駅」南口から徒歩1分
「地下鉄成増駅」2番出口から徒歩2分
東京メトロ副都心線「地下鉄赤塚駅」から徒歩1分
東武東上線「下赤塚駅」から徒歩2分
電話番号03-4400-203303-4400-0137
サービス・設備個室更衣室
水素水サーバー
タンニングマシン
オープンロッカー
レンタルロッカー
ドリンク自販機
Wi-Fi
個室更衣室
水素水サーバー
オープンロッカー
レンタルロッカー
ドリンク自販機
Wi-Fi
体組成計
公式サイト詳細を見る詳細を見る
成増・赤塚周辺のFIT PLACE24一覧表

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H ampersand(アッシュアンパサンド)【成増店・下赤塚店】

スクロールできます

H ampersandは料金プランが一律です。

ジム&スマピ会員通常ジム会員
アッシュアドバンスプラス会員:4,378円(税込)
※12ヶ月在籍が条件
アッシュアドバンス会員:3,278円(税込)
※12ヶ月在籍が条件
アッシュスタンダードプラス会員:5,478円(税込)
※6ヶ月在籍が条件
アッシュスタンダード会員:4,378円(税込)
※6ヶ月在籍が条件
アッシュエントリープラス会員:6,578円(税込)
※条件なし
アッシュエントリー会員:5,478円(税込)
※条件なし
H ampersand料金プラン一覧表
kuy(カイ)

H ampersandの全店舗が利用できます。

店舗名成増店下赤塚店
住所〒175-0094
東京都板橋区成増3-11-3 成増アクト3F
〒175-0093
東京都板橋区赤塚新町1-23-1 東武下赤塚駅ビル2F
アクセス・最寄り駅「成増駅」から徒歩2分「下赤塚駅」から徒歩1分
スタッフアワー平日 12:00~19:00
土日祝 10:00~17:00
平日 12:00~19:00
土日祝 10:00~17:00
サービス・設備スマートピラティスエリア
個室更衣室
鍵付きロッカー
Wi-Fi
水素水
プライベートロッカー
スマートピラティスエリア
個室更衣室
鍵付きロッカー
Wi-Fi
水素水
プライベートロッカー
お問い合わせお問い合わせフォームはこちら
成増・赤塚周辺のH ampersand一覧表

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スポーツオアシス赤塚24Plus

複合フィットネスジムとしても紹介しましたが、ジムエリアは24時間営業です。

プールやスタジオ、スパやサウナも楽しみたい、ジムはいつでも自由に好きな時に通いたいという方の候補となるでしょう。

kuy(カイ)

ただし、①火曜日は23時までしか使えない②休館日は利用できない、この2つを留意しておきましょう。

住所〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町2-6-2
アクセス・最寄り駅東武東上線「下赤塚駅」から徒歩5分
有楽町線「地下鉄赤塚駅」から徒歩3分
駐車場・駐輪場・バイク駐輪場駐車場:あり
【提携タイムズ駐車場】
赤塚店1階駐車場(300円/60分)
赤塚新町第5(220円/30分)
赤塚新町第2(110円/15分)
※駐車証明書を提示でサービス券「一律300円分」お渡し
駐輪場:あり
バイク駐輪場:なし
主要施設ジム・プール・スタジオ・スパ・サウナ
電話番号03-5967-0109
営業時間24時間営業

平日 9:00~23:00
土曜 9:00~21:00
日祝 9:00~19:00

セルフ利用時間(ジムエリア)
平日 23:00~翌9:00
土曜 21:00~翌9:00
日祝 19:00~翌9:00

フロント受付対応時間
平日 10:00~21:00
土曜 10:00~20:00 
日祝 10:00~18:00
休館日水曜日、夏季、年末年始、施設メンテナンス日
サービス内容フィットネスクラブ(ジム・プール・スタジオ)
パーソナルトレーニング
成人スクール(スイミング、バレエ、ダイエット、フラダンス、アクアビクス)
キッズスクール
多彩なフィットネスプログラム
料金プランジム・サウナおためし 5,500円(税込)
オール 12,650円(税込)
ジム 10,450円(税込)
ジムスタ 11,330円(税込)
ジムプール 11,770円(税込)
アンダー39ジム・プール&スパ 9,680円(税込)
グランドマスター 17,160円(税込)
※上記は一例で他にも多数のプランあり
その他サービス・設備ジャグジー(プールサイド)
ドライサウナ
ミストサウナ
シャワー
スパ
エステ
ホットヨガスタジオ
コワーキングエリア
Wi-Fi
プライベートロッカー
水素水サーバー
サプリメントサーバー
タオル・シューズ・ウェア・水着・スイムキャップのレンタル
お問い合わせお問い合わせフォームはこちら
スポーツオアシス赤塚24Plusの基本情報
kuy(カイ)

オアシスの会員のため、他店ではありますが体験レビューを書いています。ジムの雰囲気など、参考にしてください。

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マッスルジム下赤塚店

住所〒175-0092 東京都板橋区赤塚2-1-12 パンダビル2F
アクセス・最寄り駅東武東上線「下赤塚駅」北口直結
スタッフ常駐時間平日 10:00〜20:00
土曜 10:00~17:30 
※日曜日は不在
電話番号03-6904-1051
料金プラン24時間フィットネスコース:7,000円※すべて税込
パーソナルトレーニングコース(月4回):16,000円
パーソナルチケット(30分):4,000円
プレミアムパーソナルトレーニングコース(1か月):100,000円
パーソナルトレーニング&24時間フィットネスセットプラン(月4回):21,000円
サービス・設備更衣室
シャワー
鍵付きロッカー
マッスルジム下赤塚店の基本情報

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成増・赤塚周辺のパーソナルジム

【成増・赤塚周辺のパーソナルジム】最短で結果を出したい方・筋トレ初心者の方にオススメ!

断言します。最短で結果を出したいならパーソナルジム一択です。

kuy(カイ)

何もわからない筋トレ初心者こそ、まずはパーソナルトレーニングを受けていただきたいです。

トレーニングはもちろん、ボディケア、食事管理など、細かいところまでマンツーマンでサポートしてくれるのがパーソナルジムの大きな強み。

  • 筋トレの基本を身に付けたい
  • 自分を変えたい
  • 無理なく楽しくトレーニングを続けたい
  • 思うように結果が出ない

このような方はぜひ一度検討してみてください。

FANG GYM 成増店

FANG GYM 成増店の特徴
  • 成増駅から徒歩5分の駅近
  • 各種レンタルが無料
  • 回数券コースで無理なく通える
  • 食事指導あり
  • 体験トレーニングあり(無料)

FANG GYMは料金プランが一律です。

回数60分90分
4回32,560円(税込)45,760円(税込)
8回60,720円(税込)87,120円(税込)
12回84,480円(税込)124,080円(税込)
24回158,400円(税込)
48回295,680円(税込)
96回561,600円(税込)
FANG GYMの料金プラン
住所〒175-0094 東京都板橋区成増1-32-15 オモチディナリマス4C
アクセス・最寄り駅東武東上線「成増駅」南口から徒歩5分
電話番号03-4333-1612
営業時間10:00~23:00
定休日不定休
サービス・設備更衣室
シャワールーム
タオル・ウェア・シューズ・靴下のレンタル
ドリンク・プロテインの販売
お問い合わせお問い合わせフォームはこちら
FANG GYM 成増店の基本情報

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ミュー成増

ミュー成増の特徴
  • 成増駅から徒歩3分の駅近
  • 良心的な価格の加圧トレーニングジム
  • マンツーマントレーニング
  • お子様連れでもOK
  • 1回20分のトレーニング
  • ストレッチも受けられる
  • 体験トレーニングあり(有料)
住所〒175-0094 東京都板橋区成増2-10-3 三栄ドメール2階
アクセス・最寄り駅「成増駅」南口、「地下鉄成増駅」5番出口から徒歩3分
電話番号080-7002-9905
営業時間10:00〜22:00
定休日毎月29日・30日・31日
料金週1回(月4回):12,000円※すべて税込
加圧サイクル:4,000円
【パートナーストレッチ】
15分コース:2,000円
35分コース:4,000円
55分コース:6,000円
75分コース:8,000円
サービス・設備更衣室
鍵付きロッカー
マッサージチェア
お問い合わせお問い合わせフォームはこちら
ミュー成増の基本情報

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féerie(フェリ)下赤塚店

féerie 下赤塚店の特徴
  • 下赤塚駅から徒歩10秒の駅近
  • 完全個室でマンツーマントレーニング
  • 週1回30分~の合理的メニュー
  • 各種レンタル無料!手ぶらでOK
  • 定額プランまたは回数券プランあり
  • パーソナルストレッチが受けられる
  • 食事指導あり
  • 体験トレーニングあり(有料)
住所〒175-0093 東京都板橋区赤塚新町1-22-6 下赤塚駅前ビル2F西
アクセス・最寄り駅「下赤塚駅」から徒歩10秒、「地下鉄赤塚駅」から徒歩1分
電話番号03-6631-9998
営業時間平日 11:00~21:00​
土日祝 10:00~20:00
定休日毎週月曜日・金曜日・お盆・年末年始
料金プラン【定額プラン】※すべて税込
Right(月4回×30分):17,600円
Lifestyle(月4回×60分):30,800円
Daytime(月4回×60分):27,500円
Féerie(月8回×60分):55,000円
【回数券プラン】※1回1時間
1回都度:9,900円
4回:35,200円
8回:66,000円
16回:123,200円
24回:171,600円
48回:316,800円
サービス・設備更衣室
タオル・ウェア・シューズのレンタル
ドリンク・プロテイン無料
féerie 下赤塚店の基本情報

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成増・赤塚周辺の公営ジム

【成増・赤塚周辺の公営ジム】気負わず気楽に通いたい方にオススメ!

気負わずに気軽に通えるのが公営ジム。利用者の年齢層も幅広く、通いやすいのが特徴です。

都度払いで1回あたり420円~とコスパも良く、ご自身の都合に合わせて通えるのが大きなメリットです。

kuy(カイ)

筋トレ初心者さんや健康維持を目的として通う分には十分でしょう。

板橋区の公営ジムは回数券定期券があります。月10回以上通う方は回数券、月11回以上通う方は定期券を購入するほうが安いです。

5つある公営ジムのうち高島平温水プールのみ料金が異なります。

対象料金(11回分)
大人(高校生以上)4,200円(税込)
※高島平:3,100円(税込)
高齢者(65歳以上)2,100円(税込)
※高島平:1,550円(税込)
大人心身障がい者2,100円(税込)
※高島平:1,550円(税込)
中学生1,400円(税込)
※高島平:1,000円(税込)
中学生心身障がい者700円(税込)
※高島平:500円(税込)
板橋区公営ジムのトレーニングルーム回数券料金一覧表
対象1ヵ月3ヵ月6ヵ月
大人(高校生以上)4,200円(税込)
※高島平:3,100円(税込)
11,300円(税込)
※高島平:8,400円(税込)
20,200円(税込)
※高島平:14,800円(税込)
高齢者(65歳以上)・心身障がい者2,100円(税込)
※高島平:1,550円(税込)
5,650円(税込)
※高島平:4,200円(税込)
10,100円(税込)
※高島平:7,400円(税込)
中学生(生徒手帳)提示1,400円(税込)
※高島平:1,000円(税込)
3,800円(税込)
※高島平:2,700円(税込)
6,700円(税込)
※高島平:4,800円(税込)
中学生心身障がい者700円(税込)
※高島平:500円(税込)
1,900円(税込)
※高島平:1,350円(税込)
3,350円(税込)
※高島平:2,400円(税込)
板橋区公営ジムのトレーニングルーム定期券料金一覧表
kuy(カイ)

プールは定期券はなく回数券のみ。料金は一律です。

対象料金(11回分)
大人(高校生以上)4,700円(税込)
高齢者(65歳以上)2,350円(税込)
大人心身障がい者2,350円(税込)
小人(3歳~中学生)1,500円(税込)
小人心身障がい者750円(税込)
板橋区公営ジムのプール回数券料金一覧表

赤塚体育館

住所〒175-0092 板橋区赤塚5-6-1
アクセス・最寄り駅東武東上線・東京メトロ有楽町線「成増駅」から徒歩14分
電話番号03-3938-1966
営業時間【プール】
平日  10:00~22:20
土日祝 10:00~20:20
※火・木曜日は団体貸切
※区立学校の夏季休暇期間は9:00〜
【その他施設】
平日  9:00~23:00
土日祝 9:00~21:00
休館日毎月第3月曜日(祝日の場合は翌日)・年末年始・農業まつり期間
料金トレーニングルーム:1回420円
利用時間フリータイム制
その他設備室内競技場
温水プール
少年運動場
赤塚体育館の基本情報

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【ジム選びに悩んでいる方へ】都度利用サービスGYYM(ジーム)ならいろんなジムが試せる!

【ジム選びに悩んでいる方へ】都度利用サービスGYYM(ジーム)ならいろんなジムが試せる!

GYYMとは、入会金・月会費といった固定費用なしでフィットネス施設を都度利用できるサービスのこと。GYYMに登録していれば、施設ごとの面倒な入会手続きなしで利用可能なのです。

GYYMでは668箇所(2024年12月時点)のフィットネス施設を都度利用できます。

板橋区であれば以下のジムで利用可能です。

kuy(カイ)

入会はせず、いろんなジムにお得に通いたい人にとって最強のサービスです。

GYYMについてはこちらの記事で詳しく解説していますので、気になる方はご一読ください。

\ 毎月4,000円分貰えるジムサブスクがオススメ! /

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【まとめ】成増・赤塚周辺のジムに通って健康な心身を手に入れよう!

【まとめ】成増・赤塚周辺のジムに通って健康な心身を手に入れよう!

成増・赤塚周辺にあるジムを網羅して、種類別にご紹介させていただきました。

kuy(カイ)

板橋区内のジムはこちらの記事にまとめています。

成増・赤塚エリアのジムの種類は大きく分けて4つです。

自分の身体は一生乗り換えることのできないたった1台の車。健康な身体は1日では手に入りません

コツコツと継続し、健康な心身を手に入れることが幸福の基盤となります。

kuy(カイ)

何かを始めるのに「もう遅い」なんてことは絶対になく、今日が一番若い日です。

この記事があなたの決断の助力となれば、これほど嬉しいことはありません。

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【成増・赤塚ジムまとめ】完全網羅!実際に行ってみた体験レビューあり!複合フィットネスジム・24時間ジム・パーソナルジム・公営ジム

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