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1本満足バー プロテインは太る?プロテインマニアが徹底レビュー!

1本満足バー プロテイン シリアルチョコ・シリアルブラック・シリアルホワイト・シリアルストロベリーを徹底レビュー!毎日プロテインバーを食べるkuyが解説!

今回はアサヒグループ食品の1本満足バー、プロテインシリーズのレビュー記事です。【シリアルチョコ】【シリアルブラック】【シリアルホワイト】【シリアルストロベリー】を実食しました。

kuy(カイ)

毎日プロテインバーを食べている、筋トレ歴8年のわたくしkuyがレビューいたします。

評価は以下の7項目。★5つで評価していきます。

  • 固さ(柔らかければ5)
  • 甘さ(甘ければ5)
  • 味の美味しさ
  • 名前に対する再現度
  • ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
  • パサつき(パサつかなければ5)
  • 食べ応え満足度

現在42種類のプロテインバーを実際に購入し、上記の項目をもとに比較検証しています。

比較検証している42種類のプロテインバー

パウダーのプロテインとは違い、持ち歩きもラクで手軽に食べられるプロテインバー。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

プロテインバーのレビュー記事一覧はこちら

kuy(カイ)のプロフィール
kuy(カイ)
  • 筋トレ歴8年の会社員
  • BIG3…220kg→490kg
  • 21箇所のジム利用経験あり
目次

1本満足バー プロテインの評価一覧表

1本満足バー プロテイン(シリアルチョコ・シリアルブラック・シリアルホワイト・シリアルストロベリー)

いきなりですが、結論からいきます。評価は以下の通りです。

商品名
プロテイン【シリアルチョコ】

プロテイン【シリアルブラック】

プロテイン【シリアルホワイト】

プロテイン【シリアルストロベリー】
固さ(柔らかければ5)
(3 / 5.0)
(2 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(3 / 5.0)
(1 / 5.0)
(4 / 5.0)
(5 / 5.0)
味の美味しさ
(4 / 5.0)
(3 / 5.0)
(4 / 5.0)
(5 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
(5 / 5.0)
(3 / 5.0)
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
食べ応え満足度
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
1本満足バー プロテインの評価一覧表

栄養成分も比較してみましょう。

商品名
プロテイン【シリアルチョコ】

プロテイン【シリアルブラック】

プロテイン【シリアルホワイト】

プロテイン【シリアルストロベリー】
栄養成分表示1本(39g)当たり1本(39g)当たり1本(39g)当たり1本(39g)当たり
エネルギー183kcal185kcal199kcal185kcal
たんぱく質15g15~22g15~21g15g
脂質8.5g9.3g8.9g8.8g
炭水化物12.1g(糖質11g、食物繊維0.4~1.8g)10g(糖質2~5g、食物繊維4~9g)12.4g(糖質11g、食物繊維0.5~2.3g)11.65g(糖質11g、食物繊維0.1~1.2g)
食塩相当量0.3~0.6g0.3~0.6g0.2~0.6g0.2~0.6g
ビタミンB₁0.50mg0.49mg0.46mg0.45mg
ビタミンB₂0.67mg0.59mg0.55mg0.58mg
ビタミンB₆0.58mg0.57mg0.53mg0.57mg
ビタミンB₁₂1.5μg1.6μg1.6μg1.2~3.2μg
ビタミンE3.2mg3.3mg3.3mg3.1mg
1本満足バー プロテインの栄養成分一覧表

以下は製造時配合(1本39g当たり)のものです。

商品名
プロテイン【シリアルチョコ】

プロテイン【シリアルブラック】

プロテイン【シリアルホワイト】

プロテイン【シリアルストロベリー】
リジン10mg10mg10mg10mg
ヒスチジン1.0mg0.90mg0.92mg0.98mg
フェニルアラニン5.4mg5.3mg5.4mg5.3mg
ロイシン32mg31mg32mg31mg
イソロイシン8.5mg8.3mg8.6mg8.3mg
メチオニン2.4mg2.4mg2.5mg2.4mg
バリン8.8mg8.6mg8.8mg8.6mg
スレオニン7.3mg7.2mg7.4mg7.2mg
トリプトファン0.53mg0.52mg0.53mg0.52mg
1本満足バー プロテイン 製造時配合一覧表(1本39g当たり)

たんぱく質15g以上と標準的な含有量ですが、アンチ・ドーピング認証「Infomed Choice(インフォームド・チョイス)」を取得しています。

引用:株式会社ヘルシーパス

さらに5種のビタミン9種の必須アミノ酸も配合されており、栄養価が高いのも嬉しいポイントです。

1本満足バー プロテイン(シリアルチョコ・シリアルブラック・シリアルホワイト・シリアルストロベリー)を並べて比較

プロテインバーって太るんでしょ?

そんな疑問を持つ方もいますが、摂取エネルギー以上に消費エネルギーが多ければ太りません

ちなみにわたしは毎日いろんな種類のプロテインバーを食べていますが、体重の変化は82~83kgとほぼ横ばいです。※筋トレを始めてから毎日体重を測って記録しています

減量中を除いたトレーニーであれば、さほど気にしなくていいでしょう。

1本満足バーシリーズ 8本のプロテインバー

1本満足バーはPROTEIN、PROTEIN RUNギガプロテインを食べたことがあります。他にもシリアルとBakedシリーズがあります。

kuy(カイ)

では、それぞれの詳しいレビューを見ていきましょう。

1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】のレビュー

1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】の表面パッケージ

まずはシリアルチョコからです。

コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。

基本成分はこちらです。

原材料名チョコレート(砂糖、カカオマス、全粉乳、植物油脂、ココアバター、その他)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、植物油脂、大豆加工品、レーズン、グルコマンナン/炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、ロイシン、香料、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、V.B₆、V.B₂、トリプトファン、V.B₁、V.B₁₂
栄養成分表示1本(39g)当たり
エネルギー183kcal
たんぱく質15g
脂質8.5g
炭水化物12.1g(糖質11g、食物繊維0.4~1.8g)
食塩相当量0.3~0.6g
ビタミンB₁0.50mg
ビタミンB₂0.67mg
ビタミンB₆0.58mg
ビタミンB₁₂1.5μg
ビタミンE3.2mg
アレルギー物質小麦・乳成分・大豆
※本品製造工場では、卵を含む製品を製造。
1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】の成分詳細

以下は製造時配合(1本39g当たり)のものです。

リジン10mg
ヒスチジン1.0mg
フェニルアラニン5.4mg
ロイシン32mg
イソロイシン8.5mg
メチオニン2.4mg
バリン8.8mg
スレオニン7.3mg
トリプトファン0.53mg
1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】製造時配合(1本39g当たり)
1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】の裏面パッケージ

たんぱく質15gと標準的ですが、5種のビタミンと9種の必須アミノ酸も配合されています。

kuy(カイ)

アンチ・ドーピング認証を取得しており、ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)のどちらも摂れる優れものです。

開けてみると、ミルクチョコの香り。ほんのりビターな香りもします。

1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】の全体像

切れ目が入っていて食べやすそうです。

大豆パフ以外に、大豆そのものが入っているのが見えます。

1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】の全体像(裏面)

初めて見た時はカシューナッツかと思いました。さらにレーズンも見てわかる程度に入っています。

1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】の断面

チョコの割合が多そうですが、大豆パフも負けていません。どちらもたっぷりです。

では実食!食感は少し固め。冷やすと食べるのに苦労するでしょう。夏でなければ常温でお召し上がりください。

kuy(カイ)

意外にも甘さは控えめ。甘党向けなのかと思ったら見当外れでした。

ザクザク食感がしっかりしていて食べ応えがあります。

たまにレーズンの食感がありますが、ほとんど気付かないレベル。味もなしに等しいです。歯にくっつくのが気になる方もいるかもしれません。

39gという割には満足度は高めです。

「とびきり美味しい!」というほどの感動はありません。普通に美味しいです。「オーソドックス」というとしっくりきます。

「このオレを食べずしてプロテインバーを語れるか!」というプロテインバーの声が聞こえてきそうです。

このオレを食べずしてプロテインバーを語れるか!と叫ぶ1本満足バーのイメージ画像

どこにでも売っているくらい定番的なプロテインバー。信頼度は高めです。ぜひ一度お試しください。

固さ(柔らかければ5)
(3 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(3 / 5.0)
味の美味しさ
(4 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(4 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(4 / 5.0)
食べ応え満足度
(4 / 5.0)
1本満足バー プロテイン【シリアルチョコ】の評価一覧表
こんな人にオススメ
  • 効率よくたんぱく質を摂りたい
  • ビタミン・必須アミノ酸を手軽に摂りたい
  • ザクザク食感が好き

1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】のレビュー

1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】の表面パッケージ

次にシリアルブラックです。

コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。

基本成分はこちらです。

原材料名チョコレート(カカオマス、イヌリン、植物油脂、ココアパウダー)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、植物油脂、食物繊維、グルコマンナン/炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、甘味料(アセスルファムK、アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、ラカンカ抽出物)、ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、V.E、スレオニン、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、香料、V.B₆、V.B₂、トリプトファン、V.B₁、V.B₁₂
栄養成分表示1本(39g)当たり
エネルギー185kcal
たんぱく質15~22g
脂質9.3g
炭水化物10g(糖質2~5g、食物繊維4~9g)
食塩相当量0.3~0.6g
ビタミンB₁0.49mg
ビタミンB₂0.59mg
ビタミンB₆0.57mg
ビタミンB₁₂1.6μg
ビタミンE3.3mg
アレルギー物質小麦・乳成分・大豆
※本品製造工場では、卵を含む製品を製造。
1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】の成分詳細

以下は製造時配合(1本39g当たり)のものです。

リジン10mg
ヒスチジン0.90mg
フェニルアラニン5.3mg
ロイシン31mg
イソロイシン8.3mg
メチオニン2.4mg
バリン8.6mg
スレオニン7.2mg
トリプトファン0.52mg
1本満足バー プロテインブラック製造時配合(1本39g当たり)
1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】の裏面パッケージ

たんぱく質15g~22gと標準的ですが、5種のビタミンと9種の必須アミノ酸も配合されています。

kuy(カイ)

アンチ・ドーピング認証を取得しており、ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)のどちらも摂れる優れものです。

開封するとビターな香りで、大人向けだなと改めて認識。

1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】の全体像

「ゴツゴツと固そうなブロック」といった堅実な姿です。かっこいい。大袈裟に言うとイケメンです。

1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】の全体像(裏面)

たまに大豆そのものが入っているのが見えます。

1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】の断面

今回ご紹介している4種類のうち、このシリアルブラックだけレーズンが入っていないようです。

では食べてみます。食感は固めです。シリアルチョコよりも若干固い気がします。そしてザクザク。

「お、ブラックだ」という呑気な感想が出てくるようなビター感。苦味が強めですが、美味しい苦味です。ブラックサンダーに入っている苦味に似ている気がします。とにかくしっかりとしたカカオ感。

これで糖質5gという嬉しいサプライズ。でもカロリーは高めなのでご注意ください。

kuy(カイ)

今までご紹介しているプロテインバーの中で、苦味部門NO.1です。

ちなみにこのプロテインバー、サイクルミー【ブラックチョコレート】によく似ています。

どこにでも売っているくらい定番的なプロテインバー。信頼度は高めです。ぜひ一度お試しください。

固さ(柔らかければ5)
(2 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(1 / 5.0)
味の美味しさ
(3 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(4 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(4 / 5.0)
食べ応え満足度
(4 / 5.0)
1本満足バー プロテイン【シリアルブラック】の評価一覧表
こんな人にオススメ
  • 効率よくたんぱく質を摂りたい
  • 甘いものが苦手
  • 糖質を抑えたい
  • ビタミン・必須アミノ酸を手軽に摂りたい
  • ザクザク食感が好き

1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】のレビュー

1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】の表面パッケージ

続きましてシリアルホワイトです。

コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。

基本成分はこちらです。

原材料名チョコレート(乳糖、ココアバター、砂糖、植物油脂、全粉乳)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、レーズン、イヌリン、たんぱく質濃縮ホエイパウダー、グルコマンナン、バニラビーンズシード/乳化剤、トレハロース、炭酸Ca、ロイシン、リジン、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、香料、フェニルアラニン、メチオニン、ヒスチジン、V.B₆、V.B₂、トリプトファン、V.B₁、V.B₁₂
栄養成分表示1本(39g)当たり
エネルギー199kcal
たんぱく質15~21g
脂質8.9g
炭水化物12.4g(糖質11g、食物繊維0.5~2.3g)
食塩相当量0.2~0.6g
ビタミンB₁0.46mg
ビタミンB₂0.55mg
ビタミンB₆0.53mg
ビタミンB₁₂1.6μg
ビタミンE3.3mg
アレルギー物質小麦・乳成分・大豆
※本品製造工場では、卵・落花生を含む製品を製造。
1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】の成分詳細

以下は製造時配合(1本39g当たり)のものです。

リジン10mg
ヒスチジン0.92mg
フェニルアラニン5.4mg
ロイシン32mg
イソロイシン8.6mg
メチオニン2.5mg
バリン8.8mg
スレオニン7.4mg
トリプトファン0.53mg
1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】製造時配合(1本39g当たり)
1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】の裏面パッケージ

たんぱく質15g~21gと標準的ですが、5種のビタミンと9種の必須アミノ酸も配合されています。

kuy(カイ)

アンチ・ドーピング認証を取得しており、ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)のどちらも摂れる優れものです。

開封すると、ホワイトチョコの香り。

1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】の全体像

それに加え、クリームチーズのような香りも混ざっています。

切れ目が入っており食べやすい仕様。ゴツゴツして固そうなのでありがたい配慮ですね。

1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】の全体像(裏面)

大豆パフとは別で、大豆そのものが入っているのが見えます。レーズンも見てわかりますね。

1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】の断面

では実食!シリアルチョコよりも固くない気がします。うん、なかなか良い固さ

まずチーズを感じます。入っていないのに不思議ですね。

思いのほかホワイトチョコは弱めで、大豆パフが潰れてくる頃にバニラ味がきます。甘さは強くないけどカロリーは高いだろうなという重さを感じます。

kuy(カイ)

なんとも表現が難しい…。甘党さん向けというほどではありません。

見た目の意味での「ホワイト」というネーミングであれば完璧ですが、「ホワイトチョコ」という意味だとしたら少し評価は下がります。

チーズ感やバニラが好きな方にはオススメの1本です。

たまにレーズンの存在を感じますが、味はほとんど感じません。歯にくっつくのが気になる方もいるかもしれません。

ちなみにこのプロテインバー、サイクルミー【ホワイトチョコレート】によく似ています。

どこにでも売っているくらい定番的なプロテインバー。信頼度は高めです。ぜひ一度お試しください。

固さ(柔らかければ5)
(4 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(4 / 5.0)
味の美味しさ
(4 / 5.0)
名前に対する再現度
(3 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(4 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(4 / 5.0)
食べ応え満足度
(4 / 5.0)
1本満足バー プロテイン【シリアルホワイト】の評価一覧表
こんな人にオススメ
  • 効率よくたんぱく質を摂りたい
  • ビタミン・必須アミノ酸を手軽に摂りたい
  • チーズ好き
  • バニラ好き

1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】のレビュー

1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】の表面パッケージ

最後にシリアルストロベリーです。

コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。

基本成分はこちらです。

原材料名チョコレート(乳糖、ココアバター、砂糖、植物油脂、全粉乳)(国内製造)、大豆パフ(大豆たん白、でん粉、植物油脂)(小麦を含む)、ホエイたん白、乳等を主要原料とする食品、大豆加工品、レーズン、いちご加工品、グルコマンナン、食物繊維/炭酸Ca、乳化剤、トレハロース、酸味料、ロイシン、香料、リジン、ベニコウジ色素、バリン、イソロイシン、スレオニン、V.E、フェニルアラニン、メチオニン、甘味料(スクラロース)、ヒスチジン、V.B₆、V.B₂、トリプトファン、V.B₁、V.B₁₂
栄養成分表示1本(39g)当たり
エネルギー185kcal
たんぱく質15g
脂質8.8g
炭水化物11.65g(糖質11g、食物繊維0.1~1.2g)
食塩相当量0.2~0.6g
ビタミンB₁0.45mg
ビタミンB₂0.58mg
ビタミンB₆0.57mg
ビタミンB₁₂1.2~3.2μg
ビタミンE3.1mg
アレルギー物質小麦・乳成分・大豆
※本品製造工場では、卵・落花生を含む製品を製造。
1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】の成分詳細

以下は製造時配合(1本39g当たり)のものです。

リジン10mg
ヒスチジン0.98mg
フェニルアラニン5.3mg
ロイシン31mg
イソロイシン8.3mg
メチオニン2.4mg
バリン8.6mg
スレオニン7.2mg
トリプトファン0.52mg
1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】製造時配合(1本39g当たり)
1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】の裏面パッケージ

たんぱく質15gと標準的ですが、5種のビタミンと9種の必須アミノ酸も配合されています。

kuy(カイ)

アンチ・ドーピング認証を取得しており、ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)のどちらも摂れる優れものです。

開封すると、あの香りが…!

1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】の全体像

ディズニーの定番お土産、チョコレートクランチのストロベリー味です。

誰もが好きではないでしょうか。そうですよね。(勝手に)

チョコフレークにも似た香り。

1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】の全体像(裏面)

チョコと大豆パフがたっぷりこれもまた良い食感でしょう。

大豆パフとは別で大豆そのものが入っているのが見えます。

1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】の断面

レーズンも入っていますね。

では実食です。「うまっ!」と思わずこぼれます。

しっかりとしたストロベリー感。お菓子のいちごチョコといった甘さ。甘いものが食べたい時に活躍してくれそうです。ザクザク食感で満足感も高め。

わたしがこのシリーズのプロテインバーを買う時には、このシリアルストロベリーを手に取ってしまうことが多いです。

kuy(カイ)

それほどこの味が好きなんです。

たまにレーズンの存在を感じますが、味はほとんど感じません。歯にくっつくのが気になる方もいるかもしれません。

どこにでも売っているくらい定番的なプロテインバー。信頼度は高めです。わたくしkuyとしてもオススメの味。ぜひ一度お試しください。

固さ(柔らかければ5)
(4 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(5 / 5.0)
味の美味しさ
(5 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(4 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(4 / 5.0)
食べ応え満足度
(4 / 5.0)
1本満足バー プロテイン【シリアルストロベリー】の評価一覧表
こんな人にオススメ
  • 効率よくたんぱく質を摂りたい
  • ビタミン・必須アミノ酸を手軽に摂りたい
  • しっかりとしたいちご味が好き
  • 甘党さん

【まとめ】1本満足 プロテインシリーズは定番でありながらも逸品ぞろい!

1本満足バー プロテイン(シリアルチョコ・シリアルブラック・シリアルホワイト・シリアルストロベリー)

今回はアサヒグループ食品の1本満足バー プロテインシリーズ、【シリアルチョコ】【シリアルブラック】【シリアルホワイト】【シリアルストロベリー】のレビューでした。毎日プロテインバーを食べているkuyの評価は以下の通りです。

商品名
プロテイン【シリアルチョコ】

プロテイン【シリアルブラック】

プロテイン【シリアルホワイト】

プロテイン【シリアルストロベリー】
固さ(柔らかければ5)
(3 / 5.0)
(2 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(3 / 5.0)
(1 / 5.0)
(4 / 5.0)
(5 / 5.0)
味の美味しさ
(4 / 5.0)
(3 / 5.0)
(4 / 5.0)
(5 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
(5 / 5.0)
(3 / 5.0)
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
食べ応え満足度
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
(4 / 5.0)
1本満足バー プロテインの評価一覧表
kuy(カイ)

どれも内容量39gと小柄でありながら、ザクザク食感で満足度が高めです。

アンチ・ドーピング認証「Infomed Choice(インフォームド・チョイス)」を取得している1本満足 プロテインシリーズ。

ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)、5種のビタミンと9種の必須アミノ酸も配合されている優れものです。

どれも食べてみてほしいのですが、わたくしkuyがオススメするとしたらこうなります。

プロテインバーの定番的な存在を担うシリーズ。

コンビニ、薬局などプロテインバーを扱っているお店なら必ずと言っていいほど置いてあります。あなたのお好きな味を発掘してください。

トレーニング前後や、置き換えダイエットなどで活躍が期待できるプロテインバー、ぜひ一度ご賞味ください。

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1本満足バー プロテイン シリアルチョコ・シリアルブラック・シリアルホワイト・シリアルストロベリーを徹底レビュー!毎日プロテインバーを食べるkuyが解説!

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