今回は森永製菓 inバー プロテインの高たんぱくシリーズ、GOLDのレビュー記事です。【オレンジピール&2種のナッツ】・【クランベリー&ストロベリー】を実食しました。
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毎日プロテインバーを食べている、筋トレ歴8年のわたしがレビューします。
評価は以下の7項目。★5つで評価していきます。
- 固さ(柔らかければ5)
- 甘さ(甘ければ5)
- 味の美味しさ
- 名前に対する再現度
- ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
- パサつき(パサつかなければ5)
- 食べ応え満足度
現在42種類のプロテインバーを実際に購入し、上記の項目をもとに比較検証しています。
![比較検証している42種類のプロテインバー](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/01/2-1024x538.jpg)
![比較検証している42種類のプロテインバー](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/01/2-1024x538.jpg)
パウダーのプロテインとは違い、持ち歩きもラクで手軽に食べられるプロテインバー。ぜひ参考にしていただければ幸いです。
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プロテインバーといえばinバープロテインというイメージを持つ人も少なくないでしょう。
ウィダーのプロテインバーと認識している方も多いようですが、森永製菓が独自開発した商品のため、「ウィダー」の冠名を外したとのことです。
実際わたしのプロテインバーデビューは、inバー プロテイン【ウェファーバニラ】だったと記憶しています。
別記事でご紹介しているinバー プロテイン Super(※生産終了しています)と同じくビッグサイズ!美味しく高たんぱくで満足感バツグンのシリーズです。ではご紹介させていただきます。
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- 筋トレ歴8年の会社員
- BIG3…220kg→497.5kg
- 21箇所のジム利用経験あり
inバー プロテイン GOLDの評価一覧表
![inバー プロテイン GOLD(オレンジピール&2種のナッツ・クランベリー&ストロベリー)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/2-3-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD(オレンジピール&2種のナッツ・クランベリー&ストロベリー)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/2-3-1024x538.jpg)
いきなりですが、結論からいきます。評価は以下の通りです。
商品名 | ![]() ![]() inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】 | ![]() ![]() inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】 |
固さ(柔らかければ5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
甘さ(甘ければ5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
味の美味しさ | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
名前に対する再現度 | (4 / 5.0) | (5 / 5.0) |
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
パサつき(パサつかなければ5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
食べ応え満足度 | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
栄養成分も比較してみましょう。
商品名 | ![]() ![]() inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】 | ![]() ![]() inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】 |
栄養成分表示 | 1本(標準52g)当たり | 1本(標準52g)当たり |
エネルギー | 258kcal | 259kcal |
たんぱく質 | 20.9g | 20.9g |
脂質 | 13.2g | 13.3g |
炭水化物 | 14.8g(糖質12.9g、食物繊維0.7~3.2g) | 14.4g(糖質13.2g、食物繊維0.4~2.1g) |
食塩相当量 | 0.36~1.25g | 0.38~1.14g |
ナイアシン | 16.9mg | 17.1mg |
パントテン酸 | 5.8mg | 5.8mg |
ビタミンB1 | 0.57~2.36mg | 0.58~2.37mg |
ビタミンB2 | 0.66~2.69mg | 0.67~2.71mg |
ビタミンB6 | 0.58~2.69mg | 0.59~2.71mg |
ビタミンB12 | 1.06~4.61μg | 1.07~4.64μg |
葉酸 | 57~461μg | 58~464μg |
酵素処理ルチン | 42mg | 42mg |
今回のプロテインバーはどちらもたんぱく質20gと嬉しい含有量。ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)が同時に摂れる優れものです。
![inバー プロテイン GOLD(オレンジピール&2種のナッツ・クランベリー&ストロベリー)を並べて比較](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/3-3-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD(オレンジピール&2種のナッツ・クランベリー&ストロベリー)を並べて比較](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/3-3-1024x538.jpg)
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ザックザク食感のチョコで、お菓子のような感覚で美味しく食べられます。
inバープロテインは以下のものを食べたことがあります。
高たんぱくシリーズのSuperが生産終了し、今回ご紹介するGOLDが登場しました。Superと同じく高たんぱくシリーズです。
カロリーが割と高いので太ることを気にしている方もいるようですが、摂取エネルギー以上に消費エネルギーが多ければ太りません。
ちなみにわたしは毎日いろんな種類のプロテインバーを食べていますが、体重の変化は82~83kgとほぼ横ばいです。※筋トレを始めてから毎日体重を測って記録しています
減量中を除いたトレーニーであれば、さほど気にしなくていいでしょう。
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では、それぞれの詳しいレビューを見ていきましょう。
inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】のレビュー
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の表面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/4-3-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の表面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/4-3-1024x538.jpg)
オレンジピール&2種のナッツからです。
コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。
基本成分はこちらです。
原材料名 | 大豆パフ(国内製造)、砂糖、植物油脂、大豆たんぱく、カカオマス、ローストアーモンド、オレンジピール、カゼインカルシウム、全粉乳、ココアバター、ホエイたんぱく、ヘーゼルナッツペースト/グリシン、乳化剤、炭酸Ca、香料、酵素処理ルチン、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、パントテン酸Ca、酸味料、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12 |
栄養成分表示 | 1本(標準52g)当たり |
エネルギー | 258kcal |
たんぱく質 | 20.9g |
脂質 | 13.2g |
炭水化物 | 14.8g(糖質12.9g、食物繊維0.7~3.2g) |
食塩相当量 | 0.36~1.25g |
ナイアシン | 16.9mg |
パントテン酸 | 5.8mg |
ビタミンB1 | 0.57~2.36mg |
ビタミンB2 | 0.66~2.69mg |
ビタミンB6 | 0.58~2.69mg |
ビタミンB12 | 1.06~4.61μg |
葉酸 | 57~461μg |
酵素処理ルチン | 42mg |
アレルギー物質 | 乳・アーモンド・オレンジ・大豆 ※小麦・卵・落花生を含む製品と共通の設備で製造 |
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の裏面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/5-3-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の裏面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/5-3-1024x538.jpg)
たんぱく質含有量20.9gとなっています。かなりの高たんぱくです。
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ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)が同時に摂れる優れものです。
さらに、たんぱく質の働きを強めるEルチンと7種のビタミンB群が配合されています。
開封すると、完全に「クランチチョコ」といった香りがします。
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の全体像](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/6-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の全体像](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/6-2-1024x538.jpg)
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食べやすい切れ目入りで、小分けとしても保存しやすいですね。
ローストアーモンドとヘーゼルナッツペーストが入っているようです。ヘルシーな感じがします。
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の全体像(裏面)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/7-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の全体像(裏面)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/7-2-1024x538.jpg)
見た感じだとオレンジピールもナッツもわかりません。
食べてみると、切れ目が活きていて、すんなり折れました。それに加え、固そうな見た目とは裏腹に意外と固すぎず食べやすい。
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の断面](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/8-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】の断面](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/8-2-1024x538.jpg)
一口分が多く、強いザクザク食感。食べ応えがあります。
すぐにオレンジピールの爽やかな風味が…!さらにアーモンドの苦味・香ばしさも味わえます。なんとも洒落た味です。カルディや成城石井に紛れていてもおかしくありません。
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おぉっと!食べている途中でローストアーモンド発見です。
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】に入っているローストアーモンド](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/9-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】に入っているローストアーモンド](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/9-2-1024x538.jpg)
こんなにはっきり原形をとどめていました。
ヘーゼルナッツペーストははっきり感じることはできませんでしたが、全体としては美味しく食べられました。満足度も高めです。
甘すぎの一歩手前ですが、量が多いため甘党向けとなります。
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食べ応えの欲しい甘党さんにオススメの1本です。
固さ(柔らかければ5) | (4 / 5.0) |
甘さ(甘ければ5) | (4 / 5.0) |
味の美味しさ | (5 / 5.0) |
名前に対する再現度 | (4 / 5.0) |
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5) | (4 / 5.0) |
パサつき(パサつかなければ5) | (4 / 5.0) |
食べ応え満足度 | (5 / 5.0) |
希望小売価格は税込253円となっています。※執筆時点での価格。公式サイト参照
- 効率よくたんぱく質を摂りたい
- 美味しいプロテインバーがいい
- 柑橘系の爽やかさが欲しい
- 甘党さん
- ザックザク食感が好み
- ビタミンB群も一緒に摂りたい
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inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】のレビュー
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の表面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/10-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の表面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/10-2-1024x538.jpg)
続きましてクランベリー&ストロベリーです。
コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。
基本成分はこちらです。
原材料名 | 大豆パフ(国内製造)、植物油脂、砂糖、大豆たんぱく、ココアバター、カゼインカルシウム、ストロベリー加工品、クランベリー加工品、全粉乳、ホエイたんぱく/グリシン、乳化剤、炭酸Ca、香料、酸味料、酵素処理ルチン、甘味料(スクラロース)、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B6、V.B2、V.B1、葉酸、V.B12 |
栄養成分表示 | 1本(標準52g)当たり |
エネルギー | 259kcal |
たんぱく質 | 20.9g |
脂質 | 13.3g |
炭水化物 | 14.4g(糖質13.2g、食物繊維0.4~2.1g) |
食塩相当量 | 0.38~1.14g |
ナイアシン | 17.1mg |
パントテン酸 | 5.8mg |
ビタミンB1 | 0.58~2.37mg |
ビタミンB2 | 0.67~2.71mg |
ビタミンB6 | 0.59~2.71mg |
ビタミンB12 | 1.07~4.64μg |
葉酸 | 58~464μg |
酵素処理ルチン | 42mg |
アレルギー物質 | 乳・大豆 ※小麦・卵・落花生を含む製品と共通の設備で製造 |
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の裏面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/11-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の裏面パッケージ](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/11-2-1024x538.jpg)
たんぱく質含有量20.9gとなっています。かなりの高たんぱくです。
![](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2022/10/22-10-31-11-50-24-236_deco-150x150.jpg)
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ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)が同時に摂れる優れものです。
さらに、たんぱく質の働きを強めるEルチンと7種のビタミンB群が配合されています。
ホワイトチョコにストロベリーといった見た目通りの美味しそうな香り。
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の全体像](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/12-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の全体像](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/12-2-1024x538.jpg)
見た目は黄色っぽさのあるホワイトです。
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の全体像(裏面)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/13-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の全体像(裏面)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/13-2-1024x538.jpg)
赤や黒っぽいのがベリー類で、結構入っている模様。
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の断面](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/14-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】の断面](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/14-2-1024x538.jpg)
切れ目が入って食べやすい工夫がなされています。
食べてみると…うまっ!!
![](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2022/10/22-10-31-11-50-24-236_deco-150x150.jpg)
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一口分が多く、強いザクザク食感。食べ応えがあります。
クランベリーもストロベリーも両方感じることができます。ドライフルーツのような食感です。
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】に入っているベリー類](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/15-2-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】に入っているベリー類](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/15-2-1024x538.jpg)
ホワイトチョコはバニラっぽさも感じるテイスト。これは美味しさ・満足度ともに満点です。
甘ったるいというほどまではいきませんが、量が多いため甘党向けとなります。
![](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2022/10/22-10-31-11-50-24-236_deco-150x150.jpg)
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ベリーが入っているので、ビタミン摂ってる感MAX!
固さ(柔らかければ5) | (4 / 5.0) |
甘さ(甘ければ5) | (4 / 5.0) |
味の美味しさ | (5 / 5.0) |
名前に対する再現度 | (5 / 5.0) |
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5) | (4 / 5.0) |
パサつき(パサつかなければ5) | (4 / 5.0) |
食べ応え満足度 | (5 / 5.0) |
希望小売価格は税込253円となっています。※執筆時点での価格。公式サイト参照
- 効率よくたんぱく質を摂りたい
- 美味しいプロテインバーがいい
- ベリー系が好き
- 甘党さん
- ザックザク食感が好み
- ビタミンB群も一緒に摂りたい
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【まとめ】inバー プロテインのGOLDは他にはないオシャレな味!美味しく大満足!
![inバー プロテイン GOLD(オレンジピール&2種のナッツ・クランベリー&ストロベリー)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/2-3-1024x538.jpg)
![inバー プロテイン GOLD(オレンジピール&2種のナッツ・クランベリー&ストロベリー)](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2023/03/2-3-1024x538.jpg)
今回は森永製菓 inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】・【クランベリー&ストロベリー】のレビュー記事でした。
毎日プロテインバーを食べているkuyの評価は以下の通りです。
商品名 | ![]() ![]() inバー プロテイン GOLD【オレンジピール&2種のナッツ】 | ![]() ![]() inバー プロテイン GOLD【クランベリー&ストロベリー】 |
固さ(柔らかければ5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
甘さ(甘ければ5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
味の美味しさ | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
名前に対する再現度 | (4 / 5.0) | (5 / 5.0) |
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
パサつき(パサつかなければ5) | (4 / 5.0) | (4 / 5.0) |
食べ応え満足度 | (5 / 5.0) | (5 / 5.0) |
どちらも希望小売価格は税込253円となっています。※執筆時点での価格。公式サイト参照
- 高たんぱくで満足感バツグン
- ホエイとソイが同時に摂れる
- たんぱく質の働きを強めるEルチン配合
- 7種のビタミンB群配合
オシャレさと美味しさを兼ね備えた満足度の高いプロテインバー。平気で食べ切れる大食いさん&甘党さんには置き換えもしやすくオススメです。
![](https://www.lighttreeblog.com/wp-content/uploads/2022/10/22-10-31-11-50-24-236_deco-150x150.jpg)
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カロリーは250kcal超えと高めなので、食べすぎにはご注意ください。
トレーニング前後や、置き換えダイエットなどで活躍が期待できるプロテインバー、ぜひ一度ご賞味ください。
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