【成分がヤバすぎる】inバー プロテイン ブラウニーを徹底レビュー!

inバー プロテイン ブラウニーを徹底レビュー!免疫ケアの王様、プラズマ乳酸菌1,000億個配合!毎日プロテインバーを食べるkuyが解説!

今回は森永製菓 inバー プロテイン【ブラウニー】のレビュー記事です。

kuy(カイ)

毎日プロテインバーを食べている、筋トレ歴8年のわたくしkuyがレビューいたします。

評価は以下の7項目。★5つで評価していきます。

  • 固さ(柔らかければ5)
  • 甘さ(甘ければ5)
  • 味の美味しさ
  • 名前に対する再現度
  • ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
  • パサつき(パサつかなければ5)
  • 食べ応え満足度

現在42種類のプロテインバーを実際に購入し、上記の項目をもとに比較検証しています。

比較検証している42種類のプロテインバー

パウダーのプロテインとは違い、持ち歩きもラクで手軽に食べられるプロテインバー。ぜひ参考にしていただければ幸いです。

kuy(カイ)

プロテインバーといえばinバープロテインというイメージを持つ人も少なくないでしょう。

ウィダーのプロテインバーと認識している方も多いようですが、森永製菓が独自開発した商品のため、「ウィダー」の冠名を外したとのことです。

実際わたしのプロテインバーデビューは、inバー プロテイン【ウェファーバニラ】だったと記憶しています。

健康な人の免疫機能の維持をサポートする、プラズマ乳酸菌を1,000億個配合した「機能性表示食品」です。

免疫機能の低下を感じたことがある方には、変化が訪れるかもしれません。

プロテインバーのレビュー記事一覧はこちら

kuy(カイ)のプロフィール
kuy(カイ)
  • 筋トレ歴8年の会社員
  • BIG3…220kg→495kg
  • 21箇所のジム利用経験あり
目次

inバー プロテイン【ブラウニー】の評価

inバー プロテイン ブラウニーの表面パッケージ

いきなりですが、結論からいきます。評価は以下の通りです。

商品名
inバー プロテイン【ブラウニー】
固さ(柔らかければ5)
(4 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(3 / 5.0)
味の美味しさ
(4 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(3 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(2 / 5.0)
食べ応え満足度
(3 / 5.0)
森永製菓 inバー プロテイン【ブラウニー】の評価一覧表

栄養成分も比較してみましょう。

栄養成分表示1本(標準42g)当たり
エネルギー189kcal
たんぱく質10.9g
脂質7.8g
炭水化物18.9g
食塩相当量0.2~0.4g
機能性関与成分:プラズマ乳酸菌1,000億個
酵素処理ルチン42mg
森永製菓 inバー プロテイン【ブラウニー】の栄養成分一覧表

今回のプロテインバーはたんぱく質10g・脂質7.8gと検証してきた中では少なめ。ホエイたんぱく(動物性)と大豆たんぱく(植物性)が同時に摂れる優れものです。

kuy(カイ)

さらに、たんぱく質の働きを強めるEルチンが配合されています。

なんといってもこのプロテインバーの特徴はプラズマ乳酸菌が1,000億個配合されている点です。健康な人の免疫機能の維持をサポートしてくれます。

プラズマ乳酸菌を継続して摂取することで、免疫の司令塔である「pDC」が活性化。その結果、免疫細胞全体が活性化すると報告されているのです。
出典:キリン|プラズマ乳酸菌 免疫ケアスペシャルサイト

inバープロテインは以下のものを食べたことがあります。

太ることを気にしている方もいるようですが、摂取エネルギー以上に消費エネルギーが多ければ太りません

ちなみにわたしは毎日いろんな種類のプロテインバーを食べていますが、体重の変化は82~83kgとほぼ横ばいです。※筋トレを始めてから毎日体重を測って記録しています

減量中を除いたトレーニーであれば、さほど気にしなくていいでしょう。

プラズマ乳酸菌とは?一般的な乳酸菌との違い

プラズマ乳酸菌とは?一般的な乳酸菌との違いは?

プラズマ乳酸菌は、健康な人の免疫の維持をサポートする乳酸菌です。世界で初めて※pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)に働きかけることが論文で報告されています。

一般的な乳酸菌は、一部の免疫細胞のみを活性化します。一方プラズマ乳酸菌は「免疫の司令塔」である「pDC(プラズマサイトイド樹状細胞)」を直接活性化することができます。

活性化された司令塔の指示・命令により、免疫細胞全体が活性化され、外敵に対する防御システムが機能します。

2週間以上の摂取でpDC(プラズマサイトイド樹状細胞)が活性化したというエビデンスが報告されています。

引用:キリン|プラズマ乳酸菌 免疫ケアスペシャルサイト

それぞれの特徴を簡単にまとめると…

  • 一般的な乳酸菌…一部の免疫細胞のみ活性化
  • プラズマ乳酸菌…免疫の司令塔に直接働きかけるため免疫細胞全体が活性化
kuy(カイ)

乳酸菌といってもこんなにも大きな違いがあるんです。

プラズマ乳酸菌の摂取を中断するとpDCの活性は緩やかに低下していくため、継続して摂取することが大切です。

inバープロテイン ブラウニーも、実験と同じ量の1,000億個のプラズマ乳酸菌が配合されているため、そのまま当てはめることができます。

kuy(カイ)

では、詳しいレビューを見ていきましょう。

inバー プロテイン【ブラウニー】のレビュー

inバー プロテイン ブラウニーの表面パッケージ

コンビニやドラッグストアで購入した時を想定し、常温で食べました。

基本成分はこちらです。

原材料名大豆たんぱく(国内製造)、還元水あめ、ホエイたんぱく、マーガリン、砂糖、ココアパウダー、イヌリン、小麦粉、ショートニング、植物油脂、乳糖、カゼインカルシウム、カカオマス、デキストリン、殺菌乳酸菌粉末、麦芽糖/グリセリン、乳化剤、香料、トレハロース、酵素処理ルチン、調味料(アミノ酸等)
栄養成分表示1本(標準42g)当たり
エネルギー189kcal
たんぱく質10.9g
脂質7.8g
炭水化物18.9g
食塩相当量0.2~0.4g
機能性関与成分:プラズマ乳酸菌1,000億個
酵素処理ルチン42mg
アレルギー物質小麦・乳・大豆
※卵を含む製品と共通の設備で製造
森永製菓 inバー プロテイン【ブラウニー】の成分詳細
inバー プロテイン ブラウニーの裏面パッケージ

たんぱく質10g・脂質7.8gと少なめです。

たんぱく質の働きを強めるEルチン+健康な人の免疫機能の維持をサポートするプラズマ乳酸菌が配合されています。

開封すると、ココアのような、お酒のような香りがします。

「ココアと酒じゃ全然違うでしょ」と思うかもしれませんが、紙一重な香りです。

inバー プロテイン ブラウニーの全体像

なめらかな表面で、真ん中にはチョコ。食感は柔らかめで、ほろほろと崩れます。

inバー プロテイン ブラウニーの断面

味はブラウニーそのもの。甘さはどちらかと言えば甘めという程度です。

中のチョコは粘り気があり、味が濃くなっています。全体的にはパサつきが強いかなぁと思います。

kuy(カイ)

毎日食べるのも問題ない美味しさでした。

習慣的に継続して食べると免疫力アップが期待できるため、どなたにもオススメできる1本です。

固さ(柔らかければ5)
(4 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(3 / 5.0)
味の美味しさ
(4 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(3 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(2 / 5.0)
食べ応え満足度
(3 / 5.0)
森永製菓 inバー プロテイン【ブラウニー】の評価一覧表

希望小売価格は税込217円となっています。※執筆時点での価格。公式サイト参照

こんな人にオススメ
  • 免疫力を向上させたい
  • チョコ好き
  • 柔らかい食感がいい
  • 焼き菓子感覚のプロテインバーを探している

【まとめ】inバープロテイン【ブラウニー】を習慣的に食べて免疫力をアップさせよう!

inバー プロテイン ブラウニーの表面パッケージ

今回は森永製菓 inバー プロテイン【ブラウニー】のレビュー記事でした。

毎日プロテインバーを食べているkuyの評価は以下の通りです。

商品名
inバー プロテイン【ブラウニー】
固さ(柔らかければ5)
(4 / 5.0)
甘さ(甘ければ5)
(3 / 5.0)
味の美味しさ
(4 / 5.0)
名前に対する再現度
(5 / 5.0)
ボロボロしやすさ(ボロボロしにくいと5)
(3 / 5.0)
パサつき(パサつかなければ5)
(2 / 5.0)
食べ応え満足度
(3 / 5.0)
森永製菓 inバー プロテイン【ブラウニー】の評価一覧表

継続して摂取することで、たんぱく質摂取だけでなく、免疫力アップが期待できるプロテインバー

kuy(カイ)

他にもプラズマ乳酸菌が配合された商品は多数ありますので、「さすがに毎日は飽きるよ」という方はこちらをチェックしてみてください。

トレーニングや仕事で疲労が溜まると免疫力は低下します。うまく組み合わせて免疫細胞を活性化させましょう。

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